導讀：廣州悠季瑜伽學院是中國瑜伽行業的一線品牌，在中國三個一線城市均有覆蓋，自2003年創辦以來瑜伽行業以來，連續獲得國內外好評和業界大獎。悠季瑜伽已經在北京，上海，廣州等一線城市開設校區，累計學習培訓瑜伽學員500萬人。悠季瑜伽除了廣受大眾好評以外同時也在積極積極打造以瑜伽社交、瑜伽教育、全民瑜伽習練、瑜伽電商及瑜伽健康高科五大服務體系，創建全球移動互聯網瑜伽大健康生態圈，為全民帶來健康瑜伽生態生活。

瑜伽在中國快速發展的今天，很多瑜伽從業者都知道：成為一名瑜伽老師很簡單，但是想成為一名優秀的瑜伽老師，很難。

學院一角

而作為零起點的學員，應該怎么開始第 一步？

大多數人會說

去報一個培訓班就好了啊

是的，需要從培訓班開始

但在此之前

該如何選擇？

NO!

A. 跟隨流行作選擇，不明確是否適合自己；

B. 隨到隨學，沒有有效編排；

C. 學習體式，課程零散單一，沒有體系化和應用性

YES!

A. 選擇具有完善教學理念和教學經驗的機構；

B. 有效的課程編排；密集、科學化、體系化的進階設置；

C. 注重夯實基礎，而非速成。

那么

悠季瑜伽教培課程

如何幫你打下扎實基礎?

如何高效安排初學者課程？

悠季瑜伽推出的哈他瑜伽基礎教師培訓，是一個250小時（30天）的教師資格證書培訓課程，是有志于成為一名瑜伽導師、實現教授與傳播瑜伽的理想與目標的最 佳選擇，也是瑜伽愛好者系統學習瑜伽理論及瑜伽技能的最 佳選擇！

基礎教培TTC學什么？

作為瑜伽界的“黃埔軍校”，悠季瑜伽基礎教培班本著：

(1)零起點學員或稍有習練經驗的學員，培養成為合格的基礎瑜伽老師；

(2)幫助學員掌握基礎的瑜伽實踐和理論知識，為日后晉級打下堅實基礎。

體式編排

深入學習超過200個體式

清潔法、呼吸控制法

深入學習各種呼吸的方法和呼吸控制法

深入學習清潔法

瑜伽哲學

《哈他之光》 
《帕坦珈利瑜伽經》

冥想和唱頌

冥想課程的教學方法

曼陀羅唱誦

解剖學和生理學  

9個人體系統的生理解剖學知識：肌肉系統、骨骼系統、神經系統、內分泌系統、循環系統、淋巴免疫系統、呼吸系統、消化系統和泌尿系統；以及如何把這些知識運用到瑜伽教學中。

體式糾正

體式糾正法 / 有效的體式編排方法

教學原則與教學方法

教學實踐課

阿育吠陀養生學

阿育吠陀養生學原理

阿育吠陀瑜伽飲食 

明確的哈他定位，科學化、體系化的系列培訓，順暢的進階通道，清晰的職業規劃......情景模擬教學實踐設計，全面提升學員的專業教學實力，為各層次、各階段的瑜伽愛好者，提供成長為行業內合格瑜伽教師的全方位培訓解決方案！

學院教室

涵蓋含金量極高的瑜伽知識

課程的教學基于印度文明中代代相傳下來的傳統瑜伽體系。你會系統地學習瑜伽經典古籍，如帕坦伽利著的《瑜伽經》，斯瓦特瑪拉瑪的《哈他之光》，《瑜伽生理學及瑜伽解剖學》，《阿育吠陀》，瑜伽飲食等，同時還會學習與實踐包括體式、呼吸控制法、冥想、清潔法、唱誦等主要的哈他瑜伽習練技能。

教學法課程

★有效的瑜伽教學語言和溝通方式
★ 創造性的課程主題 
★教學原則與教學方法
★教學實踐課

學院教室

畢業收獲及證書

★ 學習瑜伽哲學、哈他瑜伽理論、阿育吠陀養生基礎、生理學與解剖學等系統的理論知識，初步構建自身較為全面的瑜伽理論知識結構，提高自身瑜伽理論的修養；

★  初步掌握瑜伽體式、呼吸控制法、冥想、唱頌等瑜伽技能，提高自身瑜伽習練的水平；

★初步掌握一個基礎瑜伽指導教師應有的瑜伽教學技巧

★ 250小時悠季瑜伽基礎教師培訓畢業證書

★可申請RYT《專業教師200小時培訓證書》

悠季瑜伽教師培訓優勢

◆ 16年的瑜伽經營及教學培訓經驗

◆ 中國第 一的權威瑜伽課程教學體系，獲RYT認證

◆ 中國唯 一一個得到國際瑜伽理療協會認證的瑜伽培訓學院

◆ 基本壟斷中國瑜伽高端教培市場，數萬瑜伽教師及瑜伽從業人員從這里畢業

◆ 北京、廣州、成都、杭州擁有4家專業瑜伽師資培訓學院，9家瑜伽大型連鎖會館,32家加盟會館

引進美國瑜伽聯盟200小時教師培訓體系

完整的教育培訓理念

明確的傳統瑜伽定位

科學的瑜伽培訓體系

優秀的瑜伽培訓隊伍

往期學員風采

學院環境

辦學優勢

15年的瑜伽經營及教學培訓經驗，完整的體系化學習, 實現零基礎到瑜伽老師

基本壟斷中國瑜伽高端教培市場，中國百名以上名師及近3萬名瑜伽教師及瑜伽從業人員從這里畢業

全國30個省份（西藏除外），已擁有瑜伽粉絲千萬

4家專業瑜伽師資培訓學院、8家瑜伽大型連鎖會館分布在北京、上海、廣州、成都

的權威瑜伽課程教學體系，獲美國瑜伽聯盟認證

一個創造并發起中國近百個瑜伽大事件品牌

中國500家以上的瑜伽會館及俱樂部追隨者

全球知名瑜伽大師長達10年的合作授課經驗

關于學校

北京悠之季健身有限公司，擁有悠季瑜伽（中國）品牌。是中國瑜伽行業的品牌，涵蓋三大全資子公司，覆蓋中國三大一線城市，并涉及媒體出版和專業影像發行等業務。總部在北京市朝陽公園，位于CBD商務區延伸地段。

其中北京悠之季健身有限公司（YogiYoga Co. LTD）是外資獨資公司，由2003年8月成立的北京悠季瑜伽中心發展壯大而來，目前公司以會館、培訓、出版為核心，擁有悠季瑜伽會館， 悠季瑜伽培訓學院，悠季瑜伽傳媒等多個業務板塊，同時在瑜伽習練教育、瑜伽師資職業教育、瑜伽教育研發、瑜伽留學、瑜伽國際交流，瑜伽文化傳播等方面取得了驕人的成績。

作為中國大的瑜伽機構，中國瑜伽行業領軍人物，北京悠之季瑜伽健身有限公司蜚聲國內外，并獲得包括中國十大新型連鎖企業榮譽稱號，印度政府國際佳貢獻等多項國內、國際榮譽。同時獲得眾多資本的青睞。 截止目前，北京悠之季健身有限公司已經在北京、上海、廣州、成都設立了4所瑜伽培訓學校，8家大型瑜伽會館，累計會員、學員500萬人次。

北京悠季科技有限公司，隸屬于“悠季（中國）集團”全資子公司。專注于瑜伽領域及瑜伽產業生態鏈建設的創新型科技企業。積極打造以瑜伽社交、瑜伽教育、全民瑜伽習練、瑜伽電商及瑜伽健康高科五大服務體系，創建全球移動互聯網瑜伽大健康生態圈。