導讀——經常練習普拉提瑜伽的人，他們可以很好的放松自己的神經與肌肉，有效緩解各種精神壓力，這也是很多運動愛好者喜愛普拉提瑜伽的原因之一，面對越來越多的普拉提瑜伽愛好者，沒有專業的普拉提瑜伽教練指導學習怎么行呢！最近就有許多在桂林的同學找到小編說想參加一個桂林的普拉提瑜伽教練培訓班。來找小編算是找對人啦，小編給這些同學推薦了桂林雅雯瑜伽培訓學院，各項普拉提瑜伽教練職業技能一手掌握，你還在為自己的普拉提瑜伽技能學習而煩惱嗎？小編現在就帶你去了解一下桂林雅雯瑜伽培訓學院的普拉提瑜伽教練培訓課程！

【課程簡介】

桂林雅雯瑜伽培訓學院桂林雅雯瑜伽培訓學院：

一種防止損傷、康復身體、美化體態、提高運動表現的訓練體系。有瑜伽基礎的練習者，學習普拉提沒有技術性障礙，能夠非常平滑的過渡并很好掌握，普拉提練習能和瑜伽體式練習互相促進、相得益彰。同樣，學習了普拉提的練習者進修瑜伽，也比一般人更加快速。

【學習收獲】

1、掌握會課前、課中、課后、銷售、投訴處理能力與溝通技能；

2、掌握引導詞的規律、語言運用技巧，能夠編寫團課引導詞并高質量地表達出來；

3、掌握課程氛圍營造、紀律維護、突發情況處理；

4、掌握主題、體式選擇、順序編排等排課技能；

5、成為一名能上課、能服務客戶的瑜伽老師。

【課程作用】

提高心肺功能，改善體質；

預防運動損傷，孕前和產后修復；

矯正體態，改善形體姿態及協調性；

增加肌群力量及穩定性、四肢協調性；

提升自信，愉悅精神，緩解憂郁/躁動；

美化肌肉線條，針對腰、腹等女性重點部位快速燃脂。

【瑜伽起源】

瑜伽起源與定義，瑜伽流派，瑜伽與其他運動的區別，瑜伽八支，瑜伽脈輪，呼吸法及調息法，瑜伽清潔法，契合法與收束法，冥想，瑜伽飲食，生理基礎知識。

【教學現場】

【師資榮譽】

【創辦人經歷】

會所創辦人楊雅雯女士從1987年開始習練瑜伽，勤于實踐，擅于學習交流，先后師從于印度甘地瑜伽學院及自然療法學院的Mahash老師、世 界瑜伽界的泰斗B.K.S.Iyengar大師、女性瑜伽的權威Geeta S.Iyengar老師和德國艾揚格瑜伽學院院長——孕產瑜伽權威Rita Keller，獲2012年首屆中印傳承班的學習資格（廣西唯 一的一 位），與全國40位精英遠赴印度普納，得艾揚格大師親傳。

【機構榮譽】

【教學環境】

【機構介紹】

雅雯瑜伽生活會所是個充滿了愛心的、專業的瑜伽會所。會所創辦人楊雅雯女士從1987年開始習練瑜伽，勤于實踐，擅于學習交流，先后師從于印度甘地瑜伽學院及自然療法學院的Mahash老師、世 界瑜伽界的泰斗B.K.S.Iyengar大師、女性瑜伽的權威Geeta S.Iyengar老師和德國艾揚格瑜伽學院院長——孕產瑜伽權威Rita Keller，獲2012年首屆中印傳承班的學習資格（廣西唯 一的一 位），與全國40位精英遠赴印度普納，得艾揚格大師親傳。會所秉持"施比受更有福"的理念,教學上專業嚴謹、以小班授課及私教等形式，力求每一 位會員都可以得到正確的指導，安全有效地修習瑜伽，讓每位結緣的朋友獲得身心靈整體的平衡健康。

【瑜伽老師應具備的素質】

1、能力提升：

外在形象提升、內在品質提升、專業知識提升、授課能力提升；

2、排課技巧：

主題設定、體式選擇、順序編排；

3、會員溝通技能：

上課溝通、銷售溝通、投訴溝通；

4、團課控場技能：

氛圍營造、紀律維護、突發情況處理；

5、特殊情況教法：

體式、引導詞、觀察、輔助手法、變體、進階，降階、編排課程。