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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校  桂林雅雯瑜伽培訓(xùn)學(xué)院  學(xué)校動(dòng)態(tài)

桂林七星區(qū)可以學(xué)習(xí)專業(yè)的阿斯湯加瑜伽嗎？

對(duì)于運(yùn)動(dòng)有一個(gè)常識(shí)就是要規(guī)范運(yùn)動(dòng)，不然鍛煉效果就會(huì)適得其反，達(dá)不到理想效果。阿斯湯加瑜伽可以均衡地鍛煉身體的力量、柔韌度和耐力，且分為六個(gè)級(jí)別，每個(gè)級(jí)別由60個(gè)左右的體位組成，嚴(yán)格按照固定的順序編排，不能顛倒去練習(xí)，其強(qiáng)度非常大，如果沒有人指導(dǎo)，很容易受傷。有在桂林七星區(qū)的小伙伴想要學(xué)習(xí)阿斯湯加瑜伽，但是不知道哪里有，于是在平臺(tái)上詢問桂林七星區(qū)可以學(xué)習(xí)專業(yè)的

2022-02-15分類:
桂林雅雯瑜伽培訓(xùn)學(xué)院的哈他瑜伽教練培訓(xùn)課程怎么樣？

桂林雅雯瑜伽培訓(xùn)學(xué)院自成立以來一直致力于為廣大瑜伽愛好者提供一個(gè)瑜伽教練的培訓(xùn)場(chǎng)所，其中哈他瑜伽作為瑜伽當(dāng)中最熱門的瑜伽之一，桂林雅雯瑜伽培訓(xùn)學(xué)院對(duì)哈他瑜伽教練的培養(yǎng)也是相當(dāng)拿手。

2021-12-11分類:
桂林哪里有普拉提瑜伽教練培訓(xùn)課程？課程怎么樣？

經(jīng)常練習(xí)普拉提瑜伽的人，他們可以很好的放松自己的神經(jīng)與肌肉，有效緩解各種精神壓力，這也是很多運(yùn)動(dòng)愛好者喜愛普拉提瑜伽的原因之一，面對(duì)越來越多的普拉提瑜伽愛好者，沒有專業(yè)的普拉提瑜伽教練指導(dǎo)學(xué)習(xí)怎么行呢！

2021-11-23分類:
桂林哪里有瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)？機(jī)構(gòu)怎么樣？

瑜伽在身體康復(fù)、精神療愈等方面都有著非常不錯(cuò)的效果，因此也得到了相當(dāng)大一部分運(yùn)動(dòng)愛好者的青睞。要知道，不正確的瑜伽練習(xí)方式會(huì)給身體帶來一定傷害，有專業(yè)人士的瑜伽教練指導(dǎo)是非常重要的，所以瑜伽教練這個(gè)職業(yè)未來的發(fā)展前景也無比廣闊。

2021-10-23分類:
雅雯瑜伽生活會(huì)所的機(jī)構(gòu)榮譽(yù)與師資榮譽(yù)怎么樣？

雅雯瑜伽生活會(huì)所是個(gè)充滿了愛心的、專業(yè)的瑜伽會(huì)所。會(huì)所秉持"施比受更有福"的理念，教學(xué)上專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)、以小班授課及私教等形式，力求每一位會(huì)員都可以得到正確的指導(dǎo)，安全有效地修習(xí)瑜伽?，也因此受到了學(xué)員們的一直好評(píng)。

2021-10-23分類:
雅雯瑜伽培訓(xùn)學(xué)院之教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)展示

瑜伽是人們最喜愛的運(yùn)動(dòng)方式之一，練習(xí)瑜伽可以有效減輕精神壓力，同時(shí)還可以收獲身心的健康，如果你也對(duì)瑜伽感興趣的話，不妨來嘗試一下。

2021-10-23分類: