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當前位置 : 好學校 桂林瑜伽教練 桂林雅雯瑜伽培訓學院 課程正文
桂林雅雯瑜伽培訓學院
認證等級
桂林雅雯瑜伽培訓學院
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【課程簡介】
艾揚格瑜伽：
艾揚格瑜伽是B.K.S 艾揚格「B.K.S Iyengar」創立和教授并以他的名字命名的哈他瑜伽體系課程，他在傳統哈他瑜伽的基礎上結合了人體生理解剖的現代科學，通過強調體位動作的精準，讓體式安全、持久的獲得穩定與覺知。
艾揚格瑜伽是細節、精準性、正位、序列性和實踐性相結合的藝術。同時艾揚格瑜伽體系善于運用輔具打開習練者的身體，讓不同身體狀態的習練者更加容易地完成體式，身體條件有限制或者疾病患者同樣可以享受到瑜伽的益處。
由于艾揚格瑜伽對于體式的精準度的貢獻，以及對于各種傷病的治療作用，現在已經成為在世 界上非常風靡的一種瑜伽練習方法。
【教學環境】
【技能收獲】
1、掌握會課前、課中、課后、銷售、投訴處理能力與溝通技能；
2、掌握引導詞的規律、語言運用技巧，能夠編寫團課引導詞并高質量地表達出來；
3、掌握課程氛圍營造、紀律維護、突發情況處理；
4、掌握主題、體式選擇、順序編排等排課技能；
5、成為一名能上課、能服務客戶的瑜伽老師。
【教學現場】
【瑜伽起源】
瑜伽起源與定義，瑜伽流派，瑜伽與其他運動的區別，瑜伽八支，瑜伽脈輪，呼吸法及調息法，瑜伽清潔法，契合法與收束法，冥想，瑜伽飲食，生理基礎知識。
【師資介紹】
教師團隊有豐富的教學經驗，主教練是中國最早期的瑜伽習練者之一，1987年開始習練，2004年開始教授，受教于多位世 界級瑜伽大師。
【課程收獲】
精準，正位，線性，方向與重心建立聯接，穩定根基。
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