導讀：瑜伽教練是指通過系統的瑜伽培訓后，獲得對應瑜伽教練證書的專業瑜伽人才，是可以在瑜伽行業進行就業的門檻之一。有不少成都的小伙伴在私聊小編時，表示想要將瑜伽愛好轉化為事業，需要學習瑜伽系統課程，于是詢問成都哪里有瑜伽教練培訓班？怎么樣？等問題。為此小編在與小伙伴溝通后，立即向他推薦了成都嬋院瑜伽培訓學院的相關瑜伽教練課程，下面也一起介紹給大家來了解了解吧~

開設的瑜伽教練課程——

·課程招生對象

想從事瑜伽行業者，瑜伽愛好者，需就業者；初中、高中、大學生形象氣質及多技能學習者，想快速改善體質，體型者

·課程時間安排

長期班：每月開班

周末班：周六周日上課（9:30—17:30），每周開班中，隨到隨學

·課程設置

初級培訓：

瑜伽起源，瑜伽種類，現代瑜伽在西方瑜伽基本坐姿，瑜伽身印，瑜伽呼吸瑜伽體式及分類，瑜伽導師體式能基礎理論鍛煉的安全性和損傷預防，瑜伽教學法，瑜伽斷食，高溫瑜伽，放松藝術，瑜伽冥想，瑜伽練習中常見問題糾正等。

中高級級培訓：

流瑜伽，陰瑜伽，艾揚格（輔助瑜伽）運動理論，運動營養學，運動醫學，瑜伽哲學，心理學，催眠課程，瑜伽體位正位糾錯等。

·詳細課程內容

（一）初級瑜伽教練課程內容

課程時間：20—25天（上課時間9:30—17:30）

瑜伽文化：瑜伽的含義，瑜伽的起源，瑜伽的流派，瑜伽重要的歷史著作。

瑜伽體式：體式80-100個，傳統拜日式，關節熱身傳統哈他套路。

呼吸法：胸式呼吸，腹式呼吸，完全式呼吸。

瑜伽練習注意事項，瑜伽飲食，冥想調息法，休息冥想，語音冥想。

唱誦：Om唱誦，梵文唱誦。

教學技能：語言表達訓練，初級課程編排。

其他：體能訓練，艾揚格輔具使用。

（二）中級瑜伽教練課程內容

課程時間：15天（上課時間9:30—17:30）

瑜伽解剖：肌肉，骨骼，骨與骨的連接，疾病常識，三脈七輪。

高溫瑜伽：高溫注意事項，高溫體式，高溫功效，會館高溫服務常識。

瑜伽體式：20—40個。

教學技能：課堂總體節奏控制，中級課堂設計編排，特色課程編排。

（三）高級瑜伽教練課程內容

課程時間：15天（上課時間9:30—17:30）

瑜伽呼吸法6種。

瑜伽清潔法3種。

瑜伽收束法，契合法。

流瑜伽：Vinyasa練習，套路練習。

陰瑜伽：體式練習，排課及套路練習。

教學：流瑜伽教學設計，陰瑜伽教學設計。

阿育吠陀養生，瑜伽飲食，斷食法。

我們的師資力量——

黎媛老師

RYS300小時高級導師，球瑜伽高級導師，理療瑜伽高級導師

孕產瑜伽高級導師，孕產瑜伽高級導師，普拉提認證導師

擅長課程：

哈他瑜伽，精準輔助瑜仰、普拉提，孕產瑜伽，球瑜伽等

關于我們——

秋嬋女士曾就讀于臺灣大學醫學院，肄業曾留學歐洲,留學期間偶然接觸印度瑜伽,深感興趣。于是通過友人的幫助前往印度學習瑜伽。2001年回臺后，曾在臺灣各大學任教，2004年辭去教職，從而以瑜伽教學為重心。秋嬋女士以傳統印度瑜伽為藍本，加以中國傳統中醫筋絡輔助—誕生了適合中國人身體體質與文化背景的新一派瑜伽體系。這一新派瑜伽迅速在臺灣普及，并深深受到群眾的喜愛與追捧。更受到明星朋友的推崇。

2008年，成都開創內地家嬋院瑜伽。為廣大瑜伽愛好者帶來適合中國人體質的瑜伽。讓大家感受到瑜伽，生活的嬋院瑜伽。

嬋院瑜伽是中印瑜伽協會(中國大陸區)、印度RYS指定的瑜伽培訓指導機構。其運營總部設于中國成都。嬋院國際瑜伽教師培訓是中國的瑜伽培訓之一，成都瑜伽協會會員單位。

嬋院瑜伽下設重慶、杭州、昆明、成都、廣州五大培訓學院！嬋院瑜伽旗下擁有高端瑜伽品牌嬋院瑜伽輕奢館、全國連鎖品牌嬋院瑜伽。

嬋院瑜伽憑借先進專業的健康理念、的瑜伽導師以及嬋院瑜伽獨創的專業化管理體系，使嬋院瑜伽成為中國瑜伽行業知名品牌。

嬋院瑜伽輕奢館正式投入運營之后，嬋院瑜伽更成為西南地區乃至國內集瑜伽健身，中醫理療培訓，教練培訓，健康咨詢、禪修等一系列優勢資源于一身的高端瑜伽健康指導機構。

辦學理念：以適合中國人練習的瑜伽為理念，注重通過系統的體系化教學，強調中醫養生與瑜伽的結合。以中醫養生與瑜伽完美結合的方式，讓大家在修煉瑜伽的同時，更好的將瑜伽的練習之功效發揮到。