導讀：東方女子之美在其“韻”；守柔貴雌，女子之本性；至靜德方，女子之大德；守柔 · 養靜。在東方韻瑜伽里展現東方女子獨有的靜定嫻柔 · 端正中和之韻。前幾天有學員問小編，合肥哪里有舞韻瑜伽培訓？費用多少？今天，小編給大家推薦合肥悠悅瑜伽學院的舞韻瑜伽課程，課程費用3680元，早鳥價&兩人同行：3280元。一起來看一下吧！

課程簡介

念初心·禪心定

今年是『舞韻瑜伽東方美學』課程體系行走教學的第五個年頭，循著中國傳統文化的脈絡，經過千百次教學與習練的打磨與更迭，『舞韻瑜伽東方美學』課程體系也得到了進一步的完善，逐漸突顯出其獨具的中國文化特色與韻味，故至己亥年初更名為『東方韻瑜伽』。

東方韻瑜伽

紫瑞老師研發 

『東方韻瑜伽』是由國內知名瑜伽導師紫瑞所研發，迎著中國傳統文化的脈絡，以東方女子特性，融合東方美學與瑜伽文化之精髓，創作的更適合東方女子習練的瑜伽體系。

以樂入心，以形傳韻  

從身 · 心 · 呼吸· 意識覺知出發，遵瑜伽體式順位，循古典舞身法軌跡，隨靜柔雅韻之樂，在剛與柔的韻雅流動中，尋身心平衡之道，培養女子靜定嫻柔 · 端正中和之韻，歸于女子本性。

習東方韻瑜伽益處

修養身心之學  

在靜柔的音樂與呼吸體位的流動里，展現東方女子獨有的靜柔·韻雅，外修于身·內養于心，調養性情，舒展全身經絡，調節氣血，減脂塑形，提升內在能量，調節身心平衡…

導師介紹

紫瑞老師

紫云澗·瑜茶苑創辦人

紫瑞東方韻·文化研習苑創辦人

『東方韻瑜伽』體系創始人

『東方韻瑜伽』全國巡回授課導師

中國瑜伽文化踐行者

東方美學文化傳播者

中國瑜伽行業聯盟協會理事

著 名中醫董仲彬入室弟子

隨心瑜大學特邀導師

北京中國瑜伽十五年大會授課導師

山東齊魯瑜伽大會授課導師

貴州禪茶瑜伽大會授課導師

鳳羽伽人·全國瑜伽大賽評委及賽前指導老師

…

課程安排

課程大綱  

1「東方韻瑜伽」之緣起

2.「東方韻瑜伽」陰陽平衡之道

3.「東方韻瑜伽」守靜·養柔之道

4.「東方韻瑜伽」教學核心及習練原則

5.「東方韻瑜伽」氣息流動與呼吸方法練習

6.「東方韻瑜伽」脊柱流動講解

7.「東方韻瑜伽」動作運行軌跡特點講解及帶入練習

8.「東方韻瑜伽」音樂的重要性及分析方法講解·示范

（學會分解及識別音樂的情感·侓動·節拍）

9.「東方韻瑜伽」原創序列教學

10.「東方韻瑜伽」原創成品教學

11.「東方韻瑜伽」東方韻瑜伽會員課程編排及教授方法

12.「東方韻瑜伽」會員課程模擬授課

課程詳情

東方韻瑜伽 · 一階課程

課程時間：5月15日—5月18日

課程價格：3680元

早鳥價&兩人同行：3280元

紫瑞東方韻文化研習苑

紫瑞東方韻文化研習苑，由紫瑞老師創辦，以東方傳統文化為核心，結合東方女子特性，打造更適合東方女子習練，培養東方女子靜定嫻柔·端正中和之韻的課程體系。

紫瑞東方韻文化研習苑，以東方韻瑜伽、東方韻優雅儀態兩大課程體系為主，旨在培養培訓兩大課程體系的專業瑜伽從業者。

課堂風采