【課程簡介】

本課程是身心交流的進階功能訓練課程，更適應當今的健身需求發展，強調運用科學康復原理，更準確判斷客戶需求，進而設計更安全有效的運動處方，幫助客戶改善體態，提高脊柱和骨盆的穩定，改善肩頸腰腿疼痛，瘦身塑形，同時避免瑜伽和健身練習造成的運動處方。

【培訓對象】

希望在運動康復及更高層次團體課程教學方面有所發展的普拉提瑜伽教練；

希望在功能訓練、運動康復及更高層私人課程教學方面有所發展的瑜伽教練、健身教練、疼痛康復科醫生；

希望解決自己或周圍家人身體的任何零基礎運動愛好者，或上遭遇肩頸腰腿疼痛的患者；

【課程內容】

普拉提呼吸生物力學體系

普拉提脊柱生物力學體系

普拉提運動體態評估體系

普拉提五大呼吸功能訓練

骨盆經典普拉提康復訓練

脊柱經典普拉提康復訓練

肩頸經典普拉提康復訓練

下肢經典普拉提康復訓練

普拉提混合團體課程編排

普拉提私教課程處方套路

【學員風采】

【師資介紹】

胡容

脊動普拉提創始人&脊動集團董事長

脊動普拉提商學院院長

深耕普拉提行業8年

瑜伽普拉提行業運營管理引領者

中國首家私人訂制普拉提引領者

黃臻

脊動課程主管-10年資深任教經驗

梵谷瑜伽初中高級導師認證、空中瑜伽認證、流瑜珈認證。

北京李欣普拉損墊上中高級認證

李欣普拉提全場館大器械課程認證

李欣普拉提精英私教課程認證

李欣普拉提孕產認證

李欣兒童普拉提課程認證

斯多特普拉提墊上中高級認證

斯多特全場館大器械認證

斯多特普拉提孕產認證

中英學院Anatomy3D解剖認證

浩諾斯運動康復筋膜處理課程

擅長課程:

塑形瘦身、產后修復、術后康復、肩頸腰背疼痛康復、兒童體形體態調整、孕產普拉提

杰森-Jason

脊動普拉提創始人&脊動商學院創始人

左右普拉提廣西分校創始人.

廣西首批普拉提培訓推廣創始人

廣西首批孕產產后培訓推廣創始人

廣西首批脊椎矯正培訓推廣創始人

廣西首批健身商學院培訓推廣創始人

【證書樣本】

【機構簡介】

公司成立于2013年，最早開設了經典瑜伽課程，同年服務超過100名以上健身愛好者，2014年開設普拉提課程，成為廣西首 個引進普拉提課程的工作室。次年，升級開設塑形、孕產、康復等課程，成為廣西首 個引進孕產系列課程的工作室。2016年成為廣西首 個開設普拉提、孕產、產前產后、脊柱康復等教育培訓認證機構，同時開設了孕產、頸柱病康復、脊柱側彎、瑜伽聯盟RYT認證等，同年教練培訓突破800人。在做培訓的同時，門店也在進行升級，2019年品牌升級為脊動定制普拉提，公司現有門店三家，培訓機構一家，是廣西最 具有影響力的普拉提機構!

【機構環境】