一轉眼，兩個月時間過去，65期的我們畢業了！

感恩瑜伽，讓我們相識，相聚于東方瑜伽學院！

感謝何潔老師，麗麗老師，雅婷老師，甜甜老師帶給我們的瑜伽知識，讓我對瑜伽有了一個重新的定義。通過在老師的指導下，我了解到了瑜伽的順位，就是正位練習和安全性的練習。人的身體順了，位正了，才能夠變得更輕盈、健康、舒服、優雅。而且只要人的身體平衡了，大腦才能平衡。

起初我對瑜伽的理解不夠，只是覺得它能鍛煉身體，能讓體形變得越來越好，沒想到后來經過一段時間的練習，我漸漸地對瑜伽有了更深層次的認識，并且越來越享受它給我帶來的喜悅和寧靜。

在學習過程中，老師對我們進行體能訓練，給我們講解瑜伽體式的要點和禁忌。在這里的學習讓我對瑜伽有了一個更完整的認識。更重要的是，在東方瑜伽學院遇到了許多朋友們，我們一起相互學習，共同成長。這其中雖然有苦有累，但更有歡樂和喜悅。

我從一開始習練就想放棄，到現在瑜伽之于我就如同氧氣一般，無它無我。

第 一次體驗何潔老師的課程，就讓我堅定的選擇了東方瑜伽。何潔老師不僅教我們流暢的練習和體式的禁忌要點，還講解了瑜伽的由來，瑜伽的發展，瑜伽的派系以及瑜伽的八分支。

甜甜老師的講解讓我們通俗易懂，雖然只是和我們有幾天的師生情，過后也一直惦記著我們，時不時的問起我們的學習情況。

麗麗老師和雅婷老師的課程，一個體能體式練習，一個理論講解，兩個老師之間的無縫連接，讓我們吸收到瑜伽所有的精華。認識到高難度體式是通過循序漸近練習達到的，簡單的體式重復練習、正位練習，而不是盲目的追求高難度體式。

瑜伽給予我的不僅僅是肉體的升華，更多的是心靈的感悟、是靈魂的觸動。

在瑜伽這條路上我只是剛剛起步，但是我相信只要一直去追求它，它會給我更多的驚喜！

東方瑜伽學院

東方瑜伽學院是【中國瑜伽協會】瑜伽教培總部，廣東省官方注冊的專業瑜伽培訓機構，總部設在廣州天河華師，在全國各地共開設50多家瑜伽加盟館。被業界公認為“瑜伽界的黃埔軍校”，創辦8年來，為全國各地輸送了上萬名瑜伽教練。

從創立之初，東方瑜伽學院便一直堅持創新，不斷嚴格把控教學質量，讓學員學到真本事。

為了更好的促進學員就業，東方瑜伽學院成立了瑜伽導師就業指導中心，安排專人推薦就業。

學員風采