導讀：瑜伽是通過一系列的練習，使我們通過控制自己的身體，進而控制自己的心靈。瑜伽經說得好：瑜伽是抑制心念的多變，隨后，觀者以他本人形象穩處，否則，就會把信念編造出的形象當做事實加以接受。它讓我們看清事情的本質，不再受到被夸大的情緒所影響。瑜伽也是一種調養身心，修身養性的運動方式。前不久，有小伙伴心情有點浮躁，想通過瑜伽來舒緩一下自己的情緒，致電小編深圳哪里有瑜伽培訓機構？選擇太多， 不知哪個為好，希望小編給點建議，不巧，小編最近剛好對接到小原瑜伽阿斯湯伽培訓學校，覺得挺好的，值得推薦，這家具體怎么樣？隨著小編的步伐一起來了解一下吧！走起~

關于我們——

中道阿斯湯伽 SAMA ASHTANGA 此注冊品牌源自于Chuck Miller老師的教學啟發-中正中立平衡穩定，他是老掌 門人的六大弟子之一，50年的阿斯湯伽練習經驗，第5序列習練者，他經過了多年的練習，探索出科學安全且有效的練習方法，幫助后輩們少走彎路，為了傳播老師的瑜伽精神，我們盡力把老師傳播的“中道”運用到練習和教學上，希望更多人能循序漸進的習練瑜伽并能真正運用到生活中而從中得益。

師資力量——

黃小原老師，是一位非常受尊敬的全美瑜伽聯盟YOGA ALLIANCE（Ashtanga  Vinyasa Yoga ）阿斯湯伽RYT500和YOGA ALLIANCE（Vinyasa Yoga ）流瑜伽RYT200小時認證瑜伽培訓老師。

2002年開始學習瑜伽，瑜伽進修超過2000小時，長達15年以上的豐富教學經驗，長期跟隨國際瑜伽大師學習與印度進修，YOGA ALLIANCE(TrainingCertification )  孕產瑜伽 RPYT100，Chuck Miller（Sama Ashtanga Vinyasa Yoga ）中道阿斯湯伽100+200

多年專注于優秀瑜伽導師培訓，曾擔任亞洲瑜伽協會高級瑜伽教練培訓導師、 駐港部隊、深圳交響樂團、 中國銀行、紅嶺教育集團等單位特約瑜伽導師。

她亦是一位母親，在課程中充分的責任感讓學生更加有安全感，并且洞察到每個學生在培訓中需要提升的目標。她持續的保持自我練習和不斷提升自己的教學技能。她喜歡分享自身積累的實質教學經驗，帶著真正的瑜伽生活方式。有一雙敏銳的眼睛去幫助其他老師提高她們的教學技能，通過更深的覺知性去轉變她們的瑜伽練習。

為了讓更多學員可以接觸正統瑜伽學習，創辦《小原瑜伽導師培訓工作室》只為教授最純正的瑜伽，讓瑜伽回歸初心。

上課現場——

學員風采——

證書展示——

我們的環境——