【課程簡介】

該課程在經典瑜伽的基礎上，融合中醫養生學及國內外最前沿的科研成果，涵蓋初中高級瑜伽、運動人體科學、營養學課程、中醫導論、經管課程等，為有志成為瑜伽從業者或想全面系統改善身心的瑜伽愛好者開啟科學瑜伽之路，收獲美麗健康的同時多一項技能。

【適合人群】

1、想短時間內打造曼妙身材、優雅氣質的人士；

2、想從事瑜伽職業，為全民健身事業貢獻一份力量的人士；

3、想進行專業系統學習，進一步了解瑜伽文化的人士；

4、想不斷完善自我，選擇更加健康生活方式的人士。

特別適合：想擁有更多自信，多一份職業技能的在校或應屆畢業生；想提升自己，兼顧家庭的同時能從事一份美好事業的全職太太；想進入大健康行業的瑜伽愛好者與創業者。（歡迎男士的加入）

【課程特色】

科學化教學，融合國內外最前沿的健康科學理念和國內外各科研團隊的研究成果，將科學瑜伽融入教學；

個性化教學，精品小班制提高教學品質，促進教育機會均等。

1、經典+原創：

經典內容：初中高級瑜伽（傳統瑜伽、健身瑜伽）；運動人體科學（體態評估、功能解剖學、人體力學）

原創內容：中醫導論（體質評估、古法養生）；經管課程（行業解析、規劃個人發展）；科學瑜伽理念（解讀國內外最前沿的健康科學理念及相關研究成果、如何將科學的健康理念融入瑜伽教學）

2、小班制授課（6-8人，含2個復訓名額）

3、一站式服務 | 專業學習 進修課程 就業推薦 創業指導

4、課程福利：送高溫瑜伽課程、輔具瑜伽課程、中醫導論課程、古法養生課程、經管課程。培訓合格后推薦實習就業機會，優秀者將有機會加入九瑜團隊。

【課程指南】

【課程時間】

全日制班：周一至周五上課（持續約兩個月），共計≥200課時。

周末班：周六、周日上課（持續約三個月），共計≥200課時。

（注：學習時間和學習周期會隨實際情況有所調整，具體時間以工作室安排為準。）

【核心團隊】

以莉莉老師（碩士，高級瑜伽教練、國家健身瑜伽一級裁判、健身瑜伽一級教練員、國家二級心理咨詢師、國家三級健康管理師，具有十余年瑜伽教學經驗）為首的瑜伽教學團隊，負責肌肉記憶測評、運動處方整合與實施；

以金霞老師（中國中醫科學院中醫學博士、湖南中醫藥大學中醫學博士后，醫師、公共營養師）為首的中醫團隊，負責體質測評、飲食及古法運動建議；

以張老師（中南大學博士、香港理工大學博士后，湖南九晨健康科技有限公司創始人、湖南科光科技有限公司創始人）為首的經管團隊，負責戰略布局、人體力學分析及健康狀態數據挖掘。

老師們憑借多年的經驗積累，融合經典，打造全新原創教材，致力于讓每一位學生更好的理解和習練瑜伽。后續提供技術支持，幫你解決教學、創業過程中的問題，為你成為一名優秀的瑜伽老師或創業者保駕護航。

【學員風采】

瑜伽動作展示

瑜伽展示

瑜伽動作

教學動作展示

瑜伽訓練

【關于我們】

九瑜以科學量化的手段，在傳統瑜伽的基礎上，融入中醫的博物學思想，立足當代人的生活習慣，將兩者有機結合，試圖讓先輩的智慧煥發出新的生命。

九瑜定期開展體態、體質評估，全方位把握會員身體狀態，及時針對性更新和改良課程內容，力求使每一個人都擁有最適合自己身體狀態的運動方式。

【教學環境】

休息區

館內一角

教室

教室環境