【課程簡介】

普拉提技術由德國著 名運動康復專家Joseph.Pilates在上世紀二十年代創立。在近代不斷演化和變革，被運用的領域包括運動康復、瘦身塑形、運動體能、孕期產后訓練等。其理論基礎建立在西方醫學解剖上，被公認為最  具科學性和安全性的訓練。

【適合人群】

●期望通過練習普拉提大器械快速減肥或者增強體力的修習者；

●想更深入地研習普拉提者；

●普拉提愛好者；

●想變瘦變美變帥的任何人；

●瑜伽、普拉提教練；

●醫護人員、運動康復師。

【招生條件】

?要求著貼身舒適的服裝

?報名以繳納費用到賬方可確定席位（以學費到賬時間為準）

?可給予外地學員協助辦理酒店預訂（費用自理）

·滿5人開班，不足5人彌塔瑜伽學院提前一周通知，名額自動順延至下一期。

·本課程一經報名，不接受任何理由的退款申請，但是可以轉讓同期名額！

·最終解釋權歸彌塔瑜伽學院所有！

【學習大綱】

普拉提的介紹

普拉提的呼吸

普拉提的練習原則和注意事項

普拉提練習篇章

1.打造馬甲線訓練，減掉大肚腩

2.打造小蠻腰訓練，雕刻人魚線

3.打造少女背訓練，拯救圓肩駝背

4.打造手臂訓練，告別拜拜肉

5.打造，性感加倍

6.拉伸很重要

普拉提體態矯正篇章

1.肌肉解刨

2.體態評估

3.了解體態問題的原因

4.解決體態問題的思路和方案

【講師簡介】

【教學亮點】

·打破常規的普拉提培訓方式

·加入動感節奏（健美操和hiit）的普拉提

·讓你上團課有不一樣的感覺，同時能上小班減肥課，還能上好私教！

·針對全身各大部位的訓練套路！

【學習場景】

【收費標準】

原價 ：￥3980 元 /人

福利價：￥980 元/人

需要轉發并集滿30個贊，即可享受此價參加密訓

復訓一次 588  元/人（介紹一人免復訓費）

【上課時間】

2020年11月13-15日墊上普拉提

【企業文化】

彌塔的使命

讓每位女性擁有健康美麗、自信優雅的人生!

彌塔的愿景

致力服務千萬寶媽產后重回18歲!構建億萬家庭身，心，靈健康， 和諧!實現彌塔團隊財富自由，富足人生!

彌塔經營理念

專業精進!用心服務!誠信為本!團結協作!創新共贏!一家人!一條心!一起走!

彌塔人的價值觀

實現自我價值!收獲成功與幸福!遇見更好的自己!

彌塔人的信念

感恩 負責 專業 嚴謹 團結 互助

【學校環境】