【課程內容】  

一.瑜伽哲學：1.瑜伽的發源地 2.歷史及代表人物 3.瑜伽的定義 4.瑜伽體系。

二.瑜伽解剖學：1.人體基本結構 2.運動損傷和預防。

三.人體體統：1.循環系統 2.內分泌系統 3.消化系統 4.排 泄系統 5.生殖系統 6.神經系統 7.血液系統 8.淋巴 9.細胞。

四.授課：1.授課流程 2.課程編排及原理。

五.氣質禮儀：改善形體、提升氣質、優雅舉止。

瑜伽哲學與歷史，瑜伽體系八支分法，解剖學，人體系統，15種呼吸法，108個體式分解，輔助及變體,三脈七輪,冥想，斷食,清潔術，休息術，模擬課堂,排課原理，氣質禮儀等。

【招生對象】

零基礎，對瑜伽感興趣者；多年瑜伽愛好者，想提升自己的；想學一技之長者；全職媽媽，有空閑時間，想提升鍛煉自身的；對現狀不滿意，想就業、創業的；熱愛生活，想提高生活質量者；曾經學習過瑜伽師資培訓，但沒有成為老師者；體弱多病者，想增強體質者；上班族第二職業的最 佳選擇；有志于傳播健康美麗，從事瑜伽教師事業人士；想成為一名集理論、教學、實踐于一體的瑜伽修行者。

【教學目的】

幫助學子少走彎路；實現瑜伽夢想。

【學習**】

國家標準、權威授課、**就業。

【授課方式】

線下授課，專家教授親自授課；體式結合理論。

【教學現場】

【師資力量】

朱松老師

中國瑜伽聯盟技術總監張開心親臨弟子

廣州郭建瑜伽結業導師

深圳市瑜伽協會會長單位技術理事

禪娜國際瑜伽學院培訓導師

簡介：03年有緣結識張開心師傅，從開心瑜伽的博愛精湛人生感悟瑜伽傳播至今，拿得起放得下，能曲能伸，感恩包容，瑜伽即生活，世界萬物皆瑜伽。

林薇薇老師

深圳市瑜伽協會會長單位 首批個人理事

中國瑜伽聯盟 副理事長

第九屆瑜伽麗人大賽 評判長

禪那國際瑜伽學院特聘 瑜伽導師培訓老師

深圳梵壹瑜伽學院特聘 瑜伽導師培訓老師

13年的瑜伽教學經驗

13年的純素瑜伽飲食

13年的冥想實踐

第 一、二、三屆千人瑜伽大會深圳市優秀團隊帶領者

擅長：哈他瑜伽、脈輪瑜伽、冥想瑜伽、陰瑜伽、水晶缽療愈、理療瑜伽。

教學志愿：傳播最古老的瑜伽真諦，還原瑜伽本色，用樸實無華的語言引導學員從內在觀察身體、聆聽身體的聲音、感受身心的變化，最終幫助學員們進入“身心靈合一”，走入無限廣闊的真理瑜伽世界。

【學員風采】

【學校優勢】

1.16年專注瑜伽教練培訓，已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康，并打造了數千名優秀的瑜伽教練。

2.教學團隊全部是由深圳市瑜伽協會會長單位技術組家組成員組成，全部擁有15年以上的教學經驗。

3.小班制授課，因材施教，因人而異，課程循環教學，隨到隨學。

4.強大的社會實踐資源，安排推薦就業。

【關于學校】

深圳市瑜伽協會會長單位成立于2015年5月23日，是國家體育總局授權的五星級考證培訓中心。屬于政府監管行業的職能部門，肩負著制定標準和規范行業的使命。 成立至今創辦“福田瑜伽節”千人瑜伽品牌活動，得到福田區宣傳部文化體育專項資金支持，已連續舉辦五屆； 2018年在深圳市體局的支持下又創辦了“粵港澳大灣區健身瑜伽公開賽”，獲得深圳市社會組織總會年度創新案例。深圳禪那國際瑜伽培訓學院是由深圳市瑜伽協會會長單位會長陳琳女士創辦，專注教練培訓16年，已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康，并打造了數千名優秀的瑜伽教練。深圳市瑜伽協會會長單位是深圳市瑜伽協會設立的直屬培訓機構；負責全市健身瑜伽教練員、裁判員、段位晉級的注冊管理與培訓考試工作。

【教學環境】