【課程簡介】

體式的目的，是平衡和統一，阿斯湯加讓你不斷發掘自身潛能，掌控自己的軀體與精神，陰陽合一，剛柔并濟。

【適合人群】

1.所有的瑜伽老師：也許你是一位瑜伽老師，早聽聞阿斯湯加的魅力，那么本次培訓是一個有挑戰性的開始，它會給你自我練習帶來意想不到的提高。

2.成為阿斯湯加瑜伽老師：也許你現在的的教學靈活多變，但沒有辦法滿足更高要求的練習者，那么，這是你系統學習阿斯湯加系統教學的最 好機會。

3.阿斯湯加自我習練者：也許你是阿斯湯加的忠粉，已經自我練習阿斯湯加好幾年，但有些瓶頸還是無法超越，比如優雅的穿越，這時你需要一個有經驗的老師為你解惑。

4.場館會員：也許你練習阿斯湯加會員課一兩年，但一直是在大課里面混，沒法建立自我練習的習慣，那你需要一股更大的能量，解除身上的惰性，讓自我練習成為你的生活方式。

5.一定要來的理由：無論你是哈他，艾楊格，流瑜伽等哪一種流派練習者，你都可以參加肖黎老師的這次培訓課程，肖黎10多年的瑜伽教學經驗，面對面的授課，可以讓你更好的找到自己的答案。

【課程優勢】

優秀的師資團隊，因材施教，復訓免費，學會為止，中途不加收任何費用。

【師資力量】

肖黎

教師經歷：

2004年開始習練瑜伽，主攻Ashtanga，哈他理療，是一位虔誠的Ashtanga練習者，每年都會跟隨國內外不同名師提升、精進，先后去往北京參加john scott阿斯湯加培訓，去往印度跟隨阿斯湯加現任掌 門人進行Ashtanga mysore練習。

教師榮譽：

在這12年的堅持期間，肖黎老師編著的《瑜伽瘦美人》曾獲得全國瑜伽書籍熱銷第 一。

編導的舞韻瑜伽獲得芙蓉舞韻獎

在湖南女性頻道大型元旦晚會，由肖黎老師編排的舞韻瑜伽《如來一葉》深受觀眾喜歡、好評，獲得最 佳編排、最 佳突出獎。

肖黎老師還先后主編了《初中高級瑜伽教練培訓教材》、《空中瑜伽教學教材》

教學風格：

十二年如一日的熱情教學，幽默而又嚴謹的授課方式，培訓出了幾千名優秀的瑜伽老師。

課堂上，她會很用心帶你一起去探索自己的身體，去感受Ashtanga能帶給你能量。

教師導語：一切源自于練習“好的東西不用你去記，它自會留下很深的印象。”

【上課花絮】

【學習**】

根據學員素質基礎，或培訓需求，在**教學質量的前提下，縮短或延長培訓時間，合作方在學員沒有學會的情況下提供復訓資格！畢業考核成績優秀推薦就業！

【教學目的】

我們致力于讓大家在教學運用和自我練習中，能夠明其就里、曉其緣由、通其因果、再靈活運用。

大家在通曉原理后，隨時運用到日常生活當中去，不在執著于一些套路、派系、范疇、模式，而是學會借助身邊隨處可見的東西，時時處處來幫助自己循力借力重構身體，達到療愈身體關節腔隙變窄、擠壓、肌肉僵緊、淤堵、臟器擠壓、氣血不暢等諸多身心問題。

最重要的是使大家不但知其然而且知其所以然，令大家的修習之路不再迷茫慌亂，且切實有效，是自己得益、家人得益、身邊人得益，真正令所學所知成為一種生活態度，生活方式。

【學員感言】

【住宿說明】

外地學員可幫助安排食宿，費用自理。

【上課時間】

白班：每天三個課時，一共200課時；晚班，每天三個課時，一共200課時。

【學校簡介】

“寶力來靜悅國際瑜伽、培訓學院成立于2012年1月，是由美國瑜伽協會（ACLC)廣東佛山授權認證的瑜伽導師培訓基地，是國內具有權威性的專業瑜伽導師培訓機構。

【學校環境】

【辦學項目】

學院開設初、中、高瑜伽TTC200課時教練認證培訓班，阿斯湯加工作坊，空中瑜伽工作坊，及親子瑜伽、艾楊格輔助瑜伽、雙人瑜伽、冥想唱頌瑜伽、舞韻瑜伽、球瑜伽、普拉提、腸胃調理瑜伽、脊柱理療瑜伽、睡眠瑜伽、產后形體修正、纖體瘦身瑜伽、高溫瑜伽、陰瑜伽等眾多特色瑜伽項目，并設有專門的瑜伽文化培訓項目，其課程設置的科學合理、培訓系統的全面專業。

寶力來靜悅瑜伽，用心瑜伽，用愛生活，從身心健康到生命覺醒。

【教學特色】

寶力來靜悅瑜伽的瑜伽導師，執教教練有著深厚的學術背景，積累了豐富的瑜伽授課經驗，為國內瑜伽行業培養了大批專業瑜伽人才，推動了國內瑜伽事業的健康發展。

【學校優勢】

學院視教學質量為生命，率先成立了教學研發團隊，所有教材由國際瑜伽協會統一編寫，為廣大學員量身打造，其專業水準與系統權威性，在行內獨占鰲頭；經嚴格考核畢業后所頒發的資格證書是全球通用的瑜伽教學資格證書，在全世界175多個國家和地區執教暢行無阻。

【學員風采】