廣州市文賢跆拳道 ：

跆拳道起源于韓國。跆（TAE），意思是用腳踢、撞摔；拳（KWON），指用拳頭擊打；道（DO），是指方法、技藝和道理。跆拳道就是一種使用拳腳擊打的實用技術方法。它簡單、實用，以踢法為主，約占技法的百分之七十左右。它的品勢（套路）有24種之多，是初學入門的練習手段與方法；它的內容包括擒拿、格斗、自衛術、基本功等技藝。跆拳道運動倡導“以禮開始，以禮結束”的崇尚武精神，推崇“禮義廉恥”、百折不屈，所以從事跆拳道訓練，可以培養人吃苦耐勞的精神、堅忍不撥的意志品質及克已禮讓、寬厚待人和見義勇為的美德。

跆拳道但是一種時尚的運動，而且也是一種“藝術”它的凌勵、優美的腳法在科學化的訓練方法下適合任何年齡人士參與學習，在短時間內學會自衛防身的方法。跆拳道這一項目在我國有著極好的群眾基礎，有著光明的前景，是我國奧運戰略中很有潛力的項目之一。近年來，跆拳道運動在我國得到了推廣和發展。１９９２年以來，我國已有十多個省，區，市成立了跆拳道協會，很多體校和高校還將跆拳道列為教學的主要內容，并組建了跆拳道校代表參加省，區，市，全國跆拳道比賽為校爭光！

廣州市文賢跆拳道簡介：                                                                       

廣州市文賢跆拳道，成立于2000年1月，是廣東省跆拳道協會（注冊號：YTDWX0068），廣州市跆拳道協會，的直屬團體會員。本會是以“文武賢德”，“文賢武德”為教育思想中心。以“實戰與生活”為首，“比賽和表演”為輔的教學模式。文賢跆拳道積累了豐富的教學內容，擁有先進的，嚴謹的，規范的教學方法，掌握全面而迅速的跆拳道咨訊和強大的高質素的教練資源。現文賢跆拳道聯會的所有教練員均具有世界跆拳道聯盟證書及段位。今日的跆拳道已不只是一種具有高度的攻擊能力的方法，而且還是一種精巧的形體藝術和健身方法。跆拳道運用骨絡，肌肉，關節的活動來調整身體，因此它是一種全身性運動。跆拳道的動作是適應人體生理特點的，加之修煉過程有合理的階段，所以它具有嚴謹的科學性。文賢跆拳道聯會，以此作為重點。

教學內容：

（1）跆拳道的禮儀、精神理念以及中國功夫武術的武德教育。

（2）跆拳道的手部動作及腳法的訓練。

（3）跆拳道基本套路。 （太極1至8型，高麗，金剛等）

（4）跆拳道競技搏擊訓練,實戰搏擊訓練。

（5）自衛術(實戰自由搏擊、實用格斗、散手摔拿、泰拳肘膝、伸縮棍、雙節棍、奪刀術等）訓練。

備注：

上課時間：（上課根據學生教練時間來定）

課時與費用：：20節4800元；30節6600元；40節8000元；50節9000元