【瑜伽簡介】

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。

瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

【招生對象】

瑜伽愛好者

有志從事瑜伽教練工作者

在校大學生想勤工儉學及多一個就業機會者

在職人員想另覓一份專兼職工作者

現從事瑜伽教練無專業資格認證者

【課程設置】

每周日上課，共25天，每天7小時課時，畢業考核通過頒發瑜伽教練證書（與全日制班同等資歷），并享有梵希畢業學員每年免費進修機會。

【培訓費用】

6800元（含教材、瑜伽服1套）

【教學大綱】

1.瑜伽歷史

2.瑜伽的八分支

3.瑜伽的含義

4.瑜伽的分類及目前流行瑜伽課程的介紹

5.瑜伽教學的課程結構

6.上好瑜伽課所具備的元素

7.瑜伽的呼吸練習及所注意事項

8.瑜伽體位的練習

9.瑜伽調息練習的引導詞的編寫

10.瑜伽體位的引導詞的編寫

11.瑜伽所有引導詞的敘述的注意事項以及該如何將引導詞的語言說的讓你的會員喜歡

12.如何編排安全和有效的瑜伽套路

13.瑜伽涅涕法

14.瑜伽冥想

【教學風采】

梵希瑜伽學院自開院到今天已經2年頭，吸引瑜伽愛好者。同時也吸引了廣東地區無法抽身參加全日制學習的愛好者們。

她們可能是上班族，也可能是全職媽媽，無法全日制投入到瑜伽學習，但選擇周末學習卻是工作與學習兩者兼得的選擇！

每周日來到學院的學習，已成為周末班的同學們生活中的一部分。每周的學習時光，更加充實了自己。要知道，有追求，就得努力！

瑜伽能給你帶來身心靈轉變的同時，也能為你帶來事業上的轉機，或許，因為你的這份愛好，你能給自己創造一份在瑜伽上的終身事業！

【教學師資】

導師：小霞

*梵希瑜伽學院院長

*東莞梵希瑜伽創始人

*東莞天竺坊瑜伽創始人

*梵希空中瑜伽培訓培訓導師

*專業瑜伽教練班初中高培訓導師

*U型吊床微彈（美版）瑜伽培訓導師

*U型吊床無彈力（港版）瑜伽培訓導師

*中國助產士聯盟導樂師

*從師印度老師學習瑜伽教學技巧知識

*多次參加國內外名師工作坊

擅長課程：

*空中瑜伽教學

*備孕，孕期，產后修復瑜伽

*傳統哈他瑜伽教學

*高溫瑜伽培訓

*理療瑜伽私教

【機構簡介】

我們一路走來，一步一個腳印，很多人見證了我們的歷程，從無到有，從小到大，我們從2015年創辦天竺坊瑜伽開始，接著創辦梵希瑜伽學院，我們面積從100平方到現在的400多平，我們在瑜伽界還很年輕，但不卑不亢，不與人爭，穩步向前，我們專注，只做瑜伽教學，感謝一直以來默默支持我們的伽人們,感恩合十禮!

【教學優勢】

全面升級后的梵希空中瑜伽將更加專業、教學更加完善。讓我們一起學習和探索空中瑜伽，不斷挑戰自己，追求瑜伽事業的進步。靈秀瑜伽學院全心全意為廣大的瑜伽愛好者和精英瑜伽教練提供更優質、更專業、更貼心的服務。在梵希瑜伽學院，遇見更的自己吧！