【課程內容】

流瑜伽是在瑜伽傳播到西方后在歐美誕生并確立的流派，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體，它的練習風格和難度都介于兩者之間。流瑜伽在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組合來強健身體，它比較側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，專注力的全面鍛煉，讓每個核心體式都能使用不同的連接體式（vinyasa）進行緊密串聯，它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感。Flow Yoga中的Flow意為“流動，流暢”，所以稱為“流瑜伽”。

【課程大綱】

流瑜伽的起源，流瑜伽四大核心，體式教學，不同體式之間的串聯，傳統流課堂編排教學，輔助手法教學，解析現代流、內觀流，一整套現代流課堂教學，注意事項及禁忌等。

【課堂模式】

小班教學，全日制教培5天，9:00-18:00上課；瑜伽名師、14+專業教培導師授課。

【招生對象】

1、瑜伽愛好者

2、有瑜伽基礎者

3、瑜伽教練精進提升

【教學現場】

【授課老師】

瑜伽名師：羅云清

08年畢業于金珠瑜伽學院

金珠瑜伽學院高級導師

金珠瑜伽學院教學總監

14年教培教學經驗

瑜伽薈瑜伽生活方式指導師

瑜伽呼吸法與身印法指導師

研究課題：《讓生命自然健康》《與自然能量建立自我關系》

豐富的一線實戰經驗，結合金珠現代瑜伽體系特點，授課嚴謹、科學、實效性極強，深受歷學員喜愛！

【教學環境】

【學員風采】

【學院簡介】

靜一點瑜伽【原金珠瑜伽廣州校區】始辦于2003年，是國內較早從事瑜伽人才培養的辦學機構，亦是國內瑜伽行業的開創者與領 導者。致力于培養專業的復合型瑜伽人才，歷經20年發展，已累計培養各類瑜伽人才30,000余名，被譽為行業舉足輕重的品牌。

已被授予廣東省文化學會民政廳備案的瑜伽文化研究委員會資質，大學海珠校區、廣州市海珠區社區教育合作辦學資質，雅村文化空間“特邀瑜伽單位”，全美瑜伽聯盟RYT辦學基地，中國大學生就業創業示范基地，被商務部評定為重點誠信企業等殊榮。為進一步弘揚瑜伽文化，促進國家大健康產業戰略發展，規范引領專業瑜伽市場起到了示范標桿的作用。