【班級人數】

精品小班課，課程人數2-4人。

【課程介紹】

核心床結合普拉提墊上運動，通過姿勢訓練，加強全身力量，加強深層穩定肌肉群的同時，也可以同時刺激大肌肉群，讓身體線條更緊致，加快新陳代謝，消耗出更多的脂肪，有效地改善體態，塑造更完美的體型。

【老師介紹】

津津老師

教學經驗：10年

專業資歷:全美瑜伽聯盟RYT300小時認證導師

3D解剖運動人體解剖認證課程，人體螺旋動力療法認證導師

腰骶功能評估運動康復認證導師

孕產產前、產中、產后認證導師.

功能性私教評估認證導師

全孕產私教搭建培訓認證導師

CL維密塑型認證導師

教學風格:認真、嚴謹、耐心，注重細節擅長課程:孕期疼痛理療、產后私密修復、肩頸理療、腰椎理療、骨盆調整、脊柱側彎、長短腿、體態調整。

彭丹老師

擁有8年豐富教學經驗

TTC200小時瑜伽認證導師

墊上普拉提培訓認證導師

CL體系維秘塑形認證導師

普拉提大器械培訓認證導師

產前、產后培訓認證導師

豐富的私教教學經驗教學風格耐心、親和力強,特別擅長肩頸理療、體態調整、全身塑型擁多個成功案例。

擅長課程：產后修復、肩頸理療、腰椎理療、墊上普拉提、全身塑型、體態調整、傳統瑜伽、女性瑜伽、普拉提大器械。

Ann|宋奇慧

2014年開始接觸到瑜伽，師從Mohan導師(印度籍)；系統地學習了古印度瑜伽理論經典《瑜伽經》《哈他之光》《阿育吠陀》以及唱誦、體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、冥想、瑜伽應用生理解剖學、阿育吠陀養生學和教學法。

專業資歷：印度KaivalyadhamaG.S瑜伽研究學院教師認證

全美瑜伽聯盟RYT500認證

陰、熱、流、阿斯湯伽瑜伽師認證

瑜伽理療師一、二、三級理療師認證

孕產瑜伽(孕前、中、晚、產后)理療師認證

邱源理療360°產后修復理療師培訓

隨心瑜大學產后修復培訓

維密塑形與瘦身培訓

諾亞第普拉提大器械康復認證

人體肌肉功能與解剖培訓認證

康復學院運動損傷與糾正訓練培訓

教學科目：體態調整孕產瑜伽肩頸修復瘦身主題核心提升脊柱修復流瑜伽陰、熱瑜伽女性、調理阿斯湯嘎及私教理療課程

教學風格：遵循傳統教學風格自然親切體式講解精準細致善于觀察和溝通真誠熱情

【教學現場】

【機構環境】

【關于我們】

深圳潔靈瑜伽培訓學院公司成立于2018年，目前有2家分館，館內開設瑜伽教培、CL維密塑型全國巡回深圳站，專注于發揚瑜伽文化，給會員身心和生活帶來愉悅和舒適的精致型生活館，我們以專業的技術服務為核心，給會員帶來安全、便捷、精準、有效、溫馨的服務。