我們生活中無時無刻在做著選擇，有意識與無意識，人生就是你自己一系列選擇的結果。

是否放棄現在的工作重新開始？

年紀大了還能選擇學習瑜伽教培?

聽周圍人眾說紛紜不知道該選擇到哪里學習？

瑜伽是否是值得我追隨一生的事業？

瑜伽真的會如我所期待的那樣改變我的一切？……”

如果正在為諸如此類問題而煩惱，不敢去嘗試與選擇。還不如花一到兩個月的時間做出嘗試。所有的選擇都是認知層面的判斷，在這學習的過程當中。老師會給予你對瑜伽全新層面的認知，在基于正確的認知你基礎上的判斷與選擇，相信你會做出自己的的最 優選擇。就算未來你并沒有從事這瑜伽老師這一個職業這一次的學習，都會成為你人生的一次成長和蛻變的機會。所有的事情試了才知道。人生太長我們可以有更多的選擇和嘗試。別人可以做到的，你一定也可以，只是愿不愿意選擇罷了。

我們所有的選擇和判斷是基于我們的“認知”來進行的，當你真正去了解瑜伽。感受到瑜伽的美好。對瑜伽的理解就越深刻，你所做出的選擇也更加全面和準確，一個明晰的選擇或許成為你與其他同齡人拉開差距的起點。沒有一個瑜伽體式適合任何人，也沒有任何人能駕馭所有的體式。所以不要被自己的思想局限了。

因為大多數人在對瑜伽的認識出發點都是身體層面的瑜伽體位法練習, 但是瑜伽的內涵和外延遠遠不止于此。很多瑜伽練習者都起步于瑜伽館或者瑜伽老師個人的體式瑜伽課，或者是體式練習的視頻或書籍，日后或許有機會或許沒有機會碰到關于非體式瑜伽其他內容的學習機會。

瑜伽教練培訓就是這樣一個機會：

讓瑜伽愛好者可以更好地連接和了解瑜伽的體式練習之外的其他知識和內容，為瑜伽愛好者打開一個瑜伽世界浩瀚而廣袤的世界，瑜伽世界的哲學、文化與智慧將為我們帶來一場認知的升級，進而影響的人生的躍遷——我想這是為什么要學習瑜伽教培更具有深遠意義的原因。

你需要的不是“教練”而是一位“導師”

人總要找到一件事，讓你變得和別人不一樣，讓你成為一個有趣的人……接觸瑜伽、喜歡瑜伽的理由各不相同，但是在三個月的瑜伽教培學習后，瑜伽會告訴你：如何做出那些決定我們生活的選擇，你可以選擇的只有改變自己，改變自己的認知、態度、行為，相應的，也就改變了你的情緒、關系。

想成為一名優秀的瑜伽老師之關注瑜伽的體式這一小部分是不夠的,冥想,呼吸法,和哲學形態的學習都是不可或缺的部分。如果沒有十年以上的教學經驗和人生沉淀，對瑜伽的認識也許不會猶如醍醐灌頂搬讓你“開悟”，如果你想與瑜伽融為一體，需要的不是一位教體式法的“教練”，而是“無漏”傳承的瑜伽“導師”。

學習任何一種新的技能都需要我們潛下心來努力，當中會遇到各種挫折，這時候你需要一個好的學習環境，一方面良好的練習空間和舒適的生活空間，會為我們的學員帶來最 大的便利，另一方面，來自瑜伽同修的共同努力，營造一個樂于奉獻、有愛、充滿感恩的集體是特別重要的，人與人之間會形成能量場，在向上升揚的能量場中學習，我們的學習會被放大和增強。