KK瑜伽教培——

2021年3月1日，期待已久的零基礎瑜伽教培開班了。離開學校已久的伽人們，在這里重拾師生情誼，同窗情誼。在這里，所有的一切歸零，一個嶄新的開始。

成長的一周——

如果說第 一周大家對環境、練習和體式講解還有點陌生的話，那第二周相信大家會有一種“撥開云霧見月明”的感覺。這一周學習內容非常豐富，每天從早晨的調息開始，然后體能訓練、理論講解、體式學習。這一周最 大的突破點莫過于在KK老師，星星老師，君君老師帶領大家學習后，大家的自我消化總結能力提升了，上課的口令和體式的標準也更規范了。

體會與心得——

以下是教培寶寶們的一些體會與心得：

玉梅：每次的體能練習，每個體式做到標準正位，都是一次對自我的覺知。瑜伽是以年為單位計算，今年的自己和明年的自己，日復一日，年復一年，自我堅持每天覺知的練習才能進步。系統的學習是首要的，就如KK學院教學理念：專業、簡單、有效。系統學習是對自己和學員的負責。任何事情沒有速成！

輝煌：犯錯也是一種資源。從錯誤中吸取經驗教訓，學習到新知識，反而能讓人記憶猶新。瑜伽即生活，生活即瑜伽，要學會把在瑜伽里學到的知識應用到生活中。

芬芬：來KK瑜伽很幸運可以遇見那么多善良可愛的朋友們。今天第 一個上臺講體式，但是一點也不緊張。KK老師很耐心的對我給予糾正，教我們如何在一個體式中做到各自變體，感覺自己又提升了一小步，加油！

謝京：收獲滿滿的一天，上臺講解體式也沒有上一期緊張了，還得到kk院長的親自指點和講解，特別喜歡kk學院，無論是學習上，生活上都特別用心。今天是美好的一天。

有些伽人來學習教培是為了提升自我，能更好的自我練習，有些伽人是為了以后能把“瑜伽”作為一份熱愛的事業長期發展。無論你學習的初心與目的是什么，在KK瑜伽統統都能幫你實現。當你全身心感受瑜伽帶給你身心靈的變化之后，你會越來越熱愛它，越來越離不開它。

感恩遇見，感恩瑜伽——

感謝諸位伽人們的分享，能真心感受到大家在身心靈都不斷的變得越來越好，堅持瑜伽的練習就能遇見最 好的自己。感恩瑜伽，感恩遇見。讓我們一起期待教培寶寶們第三周的改變，加油~

在這個快節奏的生活中，很多人迷茫，很多人抱怨不滿現狀卻極少愿意去改變，我們習慣了穩定的生活。其實面對未知，我們所恐懼的是“恐懼”本身。在你無數個日思月想去改變現在生活的那一刻，你其實已經成功了一半。

如果你也想加入我們KK瑜伽這個大家庭，歡迎致電和掃描微信了解詳情。KK瑜伽歡迎您！