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40分鐘雅思聽力考試時間如何利用？考生在解答雅思聽力試題的時候處理要掌握足夠的應試技巧和知識點外，對于雅思考試時間的把握也是很關鍵的。考生只有合理的分配好在各個環節使用的時間，才有可能順利進行雅思考試。
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復習申論時，如何有效備考？
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心理咨詢：緊張、焦慮和恐懼如何分辨？
一旦進入心理咨詢行業，所有的心理師面對得多的情緒，恐怕是求助者的緊張焦慮了，這是來訪者前來咨詢的主要動力。咨詢師常常要去辨別求助者的緊張焦慮程度，考慮尋找焦慮的來源，以便可以作相應的處理?？墒俏覀儼l現，緊張、恐懼也都和焦慮非常相關，需要好好分辨一下它們。
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