瑜伽教練培訓需要學習多長時間？怎么收費？

2021-11-01

導讀：對于部分的人群來說健身只是一種想法，而不是行動，常常在手機的某一種軟件里收藏了個多種類型的健身小視頻和技巧，“收藏代表行動”是多數人的實際操作。但是隨著近年來瑜伽的火熱宣傳和一些簡單的動作，讓一些對于健身行業熱愛的人士看到了瑜伽教練的行業前景。這不就有小伙伴在平臺中留言咨詢道，瑜伽教練培訓需要學習多長時間？怎么收費？小編在對小伙伴進行了回訪和溝通后，向他推薦了一伽一瑜伽學院的瑜伽教練培訓課程。一伽一瑜伽學院在北京、天津、蘇州、杭州、濟南、邵陽等城市都設有瑜伽教練培訓班，價格區間在1800元-10800元，學習時長在7課時-28天內，下面隨小編來了解更多詳細信息吧~

開設的瑜伽教練培訓課程——

·專業孕期瑜伽導師認證班---收費：1800元，時長：7課時

課程內容：

孕期瑜伽體式練習注意事項

孕期個人評估原則

孕期練習腹部肌肉參與原則

規避荷爾蒙松馳素在練習中潛在風險

孕期瑜伽練習的呼吸方式

二套經典孕期瑜伽練習序列

課程安排：

班型：全日制/周末班/平日班。

住宿：可住宿（自由選擇）。

注意：報名成功費用不予退還，但名額可以轉讓。

·專業瑜伽教練培訓班---收費：10800元，時長：200課時

課程內容：

階段1：理論–全能棒、基石棒

體式精講版塊：體式的分類與體式哲學、呼吸模式在體式重要性與作用、體式的正位原則、反體式原則、體式、呼吸、心識三者互相影響帶來的練習狀態、瑜伽典籍強調的正反體式安排的必要性等等

階段2 體式–體能棒、進階棒

解刨學和生理學：教授人體運動系統的基礎知識、幫助練習者了解和加深人體運動解刨學基礎認知，規范在日常運動中于生活中身體姿態于認知功能關系的認知、發展更全面、更系統化的練習基礎

體態評估：靜態評估（個體體態結構與呼吸模式的穩定性）、運動模式評估、客服語氣與潛在風險的評估規避等等

階段3 實踐–高薪棒

課程設計與編排：科學有效的編排提升練習的體驗感、課程設計原理與注意事項、基礎課程序列設計、主題課程序列設計等等

課程安排：

時間：每月開課

班型：全日制（28天）/周末班/平日班

住宿：可住宿（自由選擇）

注意：報名成功費用不予退還，但名額可以轉讓

·瑜伽教練培訓零基礎入門課程---收費：10800元，時長：200課時

課程內容：

一伽一瑜伽教練課程分為周末班和全日制班和線上課以及多種提升課等等，課程包括體式精講、教學實踐和口令強化、解刨和生理學、體態評估、瑜伽哲學、呼吸法、冥想和唱誦、課程設計與編排....等等

課程安排：

時間：每月開課

班型：全日制（28天）/周末班/平日班/線上課

住宿：可住宿（自由選擇）

·瑜伽教練零基礎200小時培訓課程---收費：10800元，時長：28天

課程內容：

傳統+現代保留傳統瑜伽文化精粹+融合現代文化科學啟發式教學根據教學經驗+學習規律全面認知學習瑜伽貼近實戰理論與實踐結合，更多的進行實戰案例，學以致用培養綜合型結合專業能力+營銷能力+管理能力+團協能力健康發展。

課程安排：

時間：每月開課

班型：全日制（28天）/周末班/平日班。

住宿：可住宿（自由選擇）。

注意：報名成功費用不予退還，但名額可以轉讓。

·哈他瑜伽教練專業培訓班---收費：10800元，時長：200課時

課程內容：

1、全方位的學習到瑜伽知識，包含知識理論與體式實戰。

2、了解正位的練習方法，正確習練同時達到利益身心效果。

3、重新認識到自己的身體，了解身體的構造，覺知身體內在的能量。

4、畢業通過考核獲得畢業認證證書。

5、成為一名合格專業的瑜伽教練。

課程安排：

時間：每月開課

班型：全日制（28天）/周末班/平日班

住宿：可住宿（自由選擇）

注意：報名成功費用不予退還，但名額可以轉讓

我們的教學師資——

馬艷老師

資深瑜伽傳導師

覺知生活的踐行者

Krishnamacharya Yoga Mandiram 文化傳遞者

全美瑜伽聯盟E-500瑜伽師；

全美瑜伽聯盟RPYT孕婦瑜伽師

流瑜伽教師培訓認證

陰&陽瑜伽教師培訓認證

整體理療瑜伽教師培訓認證

陳龍老師

全美瑜伽聯盟E-RYT200/RYT500認證導師

北京一伽一瑜伽學院資深導師

蘇州思達瑜伽美聯盟RYS學院聯合創始人

2005年開始練習瑜伽，2010年開始瑜伽教學，2014年在北京知名瑜伽機構從事哈他瑜伽和流瑜伽培訓教學認證。

近年跟隨多位國內外的瑜伽大師，博士學習實踐鉆研傳統瑜伽，也系統學習過國內外多位老師的運動康復、功能訓練，力線整合等課程，擅長通過傳統瑜伽和運動康復解決身體疼痛和康復訓練。

教授超過10000個小時以上的各類課程，包括教培培訓，工作坊，私教康復等等。擁有豐富的一線教練培訓和私教經驗。

東塔老師

從2000年開始習練瑜伽，擁有10年Ashtanga Vinyasa Yoga教學經驗

是中國首批擁有John Scoot TTC資質的資深培訓導師。

培養了數千名中國學生，解除了數千名中國學生的身體，根據中國學生的特點，東塔老師一直不斷的調整更新自己的教學內容和方式使其得以適合中國學生的身體和特質。

教學理念：

Yoga is Sadhana ,瑜伽就是練習，堅持練習，從你自身出發，去體驗和發展屬于你的智慧，這個過程就是瑜伽。

在授課的過程中，東塔老師會充分結合學生個人身體條件，以其細致幽默的授課風格，敏銳獨特的觀察視覺，安全有效的矯正手法，培養學生在練習過程中提升自身覺知力的能力，找到適合自己的練習方法，發展屬于學生自己的瑜伽智慧。

關于我們——

一伽一瑜伽學院隸屬于大象前成文化發展有限公司，是一家由最早在中國大陸開展瑜伽教練培訓教育的專業導師團隊于2019年聯合創辦的職業瑜伽培訓學校，經過多年的教學體系研究，在追本溯源傳承瑜伽傳統文化的基礎上，融入現代科學、解剖學、生理學、心理學和呼吸力學等，形成了深度與廣度并存的經典課程體系；同時與全球范圍內知名瑜伽大師有緊密合作辦學，旨在為中國的瑜伽行業培養出具備國際視野和適合中國瑜伽教學環境的優秀的瑜伽從業者。同時通過研發和推廣專業化、系統化、科學化且有溫度的課程產品，讓瑜伽影響和幫助更多的人。

我們的教學環境——

每間教室都配有全時段“新風系統”，為每一位學員提供健康、快捷、有氧的學員學習環境。

小班課程，針對性學員基礎進行學習，完美吸收