導讀：前段時間有網友來問小編說：廈門健身教練培訓哪家好？學費多少。于是小編馬上想到了之前小編有接觸到的一家叫廈門金艾力健身培訓學院的，好像就有相關的課程，于是小編馬上把該課程推薦給了這位網友，至于學費問題，小編大致了解了一下行情大致在7000到1700之間。價格的差異的話可能跟開課的城市及開課的課時有關系，不過實際報名費用還是以學校收費為標準。下面小編就給大家講講課程的詳細內容，希望可以幫到大家。

關于課程

課程內容：

一：專業健身教練職業規劃與設計

二：專業健身教練服務管理與規范。.

三：健美運動與健身促進的學料體系四：抗阻訓練技術指導與實施方案。

五：團操課程訓練技術指導與實施方案”

六：體重管理與控制方案

七：健康體適能訓練模式

八：運動處方應用方案

九：再生恢復訓練方案

十：竟技健美訓練模式與欣

學習內容：

第 一部分私人教練理論基礎

第 一章：生理學基礎

1.心血管系統的結構和功能

2.呼吸系統的結構和功能

3.生物能學

第二章：生物力學和人體動作分析

第三章：功能解剖學

第四章：抗阻力訓練和有氧訓練生理學基礎

第五章：營養學基礎

第二部分客戶評估

第六章：健康及生活方式問卷和風險評估

第七章：體適能評估方案和參數

第三部分：訓練技巧

第八章：柔韌性訓練

第九章：彈力帶訓練和徒手力量訓練和穩定球訓練

第十章：力量練習技術要領

第十一章：心血管運動技巧

第四部分：訓練計劃的制定

第十二章：抗阻訓練計劃的制定第

十三章：有氯耐力訓練計劃的制定第

十四章：運動損傷的預防和處理

第五部分：特殊人群的需要

第十五章：老年人運動

第十六章；體重控制

第十七章：糖尿病人，哮端，高血壓，骨質疏松等問題客戶第

十八章；下背部問題客戶

第六部分：運動訓練的心理和堅持

第十九章：運動訓練的心理作用

第二十章：目標設置

第二十一章：會員運動的動力類型和激勵技巧

教學現場

師資力量

導師吳明港：

國家健美健身二級裁判員

中國健美協會獨立培訓師

2018福建省健美健身錦標賽傳統健美75KG

以上第八名

2018CBBA全國健美健身冠 軍總決賽傳統健

美85KG以上級第六名

導師楊洪亮：

中國健美協會獨立培訓師

專業特長：

體態、體能、體型塑造

關于學校

學校簡介：

廈門金艾力健身學院，是中國健美協會專業健身教練培訓基地，歡迎零基礎學員參加培訓，提供健美賽前集訓指導。

學校優勢

廈門金艾力健身學院，是中國健美協會專業健身教練培訓基地，歡迎零基礎學員參加培訓，提供健美賽前集訓指導。

包住，提供三餐，餐費自付，一天50元。考試合格獲得中國健美協會國家高級專業健身教練證。

學校環境