【課程介紹】

一個自由的靈魂

用身體去感觸世界

關于瑜伽的傳聞

是蠶蛹和蝴蝶之間的美好預見

我所能想到的美好

在身體和靈魂的道路上

愿你我皆伽人遇見所有的菩提

【師資力量】

菩清老師

7年瑜伽教齡

哈她瑜伽聯盟認證導師

流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、系統認證導師

孕產全套及產后修復認證導師

肩頸理療、體態調整認證導師

擅長：孕產瑜伽、產后修復、產后快速減脂、塑形、理療、體態調整、流瑜伽等

瑜伽體式是了解瑜伽的第 一個工具，練習瑜伽可以慢慢地將身體的枷 鎖打開，獲得解放。當你汗流浹背，身體疼痛時，需要讓你的心輕松起來， 讓你全身充滿喜悅，找回你身體本就該有的自由。痛苦是暫時的，自由是 永恒的。

菩寧老師

主攻：孕產瑜伽、舞韻瑜伽

中國孕嬰協會高級孕產瑜伽導師

產后康復理療師

2014年進修哈他教培、舞韻系統班

2016年進修產后修復系統班

2017年進修中國孕嬰協會唯 一授權培訓導師王昕的孕產課程

2018年進修產后修復之腹直肌以及側腰線條打造課程

2019年進修國際知名孕產瑜伽導師Jennifer more 孕產課程

初衷通過瑜伽去改變更多的人 讓更多人的體態優雅心態平和的展現真正美和遠離亞健康。瑜伽是一場向內探索的旅行，練習的真諦在于發現最純的本質，不需要一味追求高難度的動作，執著于扭成“麻花狀”，你只需要帶上真實、真誠、善良、感恩的心站到瑜伽墊上感知自我，覺察身心。

菩諾老師

7年瑜伽教齡

全美瑜伽聯盟認證導師

流瑜伽、陰瑜伽系統認證導師

東方美臀初中高認證導師

木荃360度產后修復認證導師

臺灣張富源產后修復認證導師

擅長：產后修復及塑形、蜜桃臀、流瑜伽等

瑜伽讓我最 大的收獲不是體式做的多好看而是修心，讓自己靜下來，在冥想和練習中找到真實的自己。從而把全身心投入的狀態，帶入到生活當中。

菩蓮老師

教齡：10年

主攻：功能性理療

教學格言：做走心的瑜伽老師，讓瑜伽幫助更多的人！

學習經歷：

全美瑜伽聯盟論證導師

2015年艾楊格密集Ⅰ密集Ⅱ

運動功能解剖學

2017年國家認證功能性私教理療系統學習

2018年拿到中國管理科院院研究院的專業人才技能證書

頸椎私教理療通過方案系統課程

腰椎骨盆帶私教理療系統課程

陰瑜伽理療系統課程

菩提教學總監

2018年康復墻

乳腺宮寒經絡調理

畢博士運動康復精準評估

擅長體態調整、肩頸問題、脊柱側彎…教學風格細致精準、嚴謹風趣，通俗易懂。善于站在學員和會員角度發現問題并及時解決問題，在教培中于引導學員打開局限思維，快速掌握專業知識

菩瀾老師

教齡：9年

主攻：空中舞韻、特色課程提升課

教學格言：不要在意裂痕，那是光照進來的地方。

學習經歷：

全美瑜伽聯盟論證導師

2015年哈他瑜伽流瑜伽教培班

2016進修空中瑜伽1級、2級、3級

2017進修空中舞韻系統學習

2018年拿到空中舞韻專業導師技能證書

2019年進修火箭流50t教培認證

陰瑜伽理療系統課程

菩提伽院瑜伽學院空中教培導師

2020年進修普拉提大器械專業認證導師

2021年進修功能性理療專業認證導師

擅長課程：空中瑜伽全套教培授課、特色課程提升。

【課程內容】

45天封閉式零基礎教培班，瑜伽生活藝術一內外兼修

理論：

歷史起源/瑜伽的發展/近代瑜伽/八大分支/骨骼肌肉

體位：

詳細剖析/呼吸與體式如何連接/哈他拜日精講/零基礎軟開

種類：

哈他瑜伽/流瑜伽/陰瑜伽/高溫瑜伽/輪瑜伽/球瑜伽

冥想：

冥想的基本要素/達成冥想的方法/三脈七輪/注意事項/冥想的種類

禪修：

靜坐/身體療愈/心經/大悲咒/禪修課日常

教學：

教學要領/私教方案/上課方法/排課方法

【教學現場】

【課程價格】

原價16980元

現早鳥價12980元

【報名須知】

1、如個人原因取消報名，不接受任何理由退款，名額可自行轉讓

2、課程開始后請不要無故缺勤，會影響最終結業考核，考核未通過不予頒發結業證書

3、下課時間離開學校外出，出現任何意外與本校無關

4、若因為個人原因或不可抗力因素未完成學習，可在下一次學習時繼續免費參加。

5、一年內免學費復訓

【學員風采】

【機構環境】

【機構簡介】

菩提伽院瑜伽學院成立于2017年，位于無錫江陰一座風景秀麗的山莊內，占地面積為12000平方米，院內后花園環境幽瀞秀美。每天晨捧朝霞朗朗書聲傳千里，心沐陽光巍巍高山延光年。菩提伽院是唯 一一家將瑜伽結合傳統文化具有國風元素的瑜伽學院，院內開設課程主修程：哈他瑜伽初中高、流瑜伽、陰瑜伽、Ashtanga瑜伽、輪瑜伽、球瑜伽、空中瑜伽、理療瑜伽…。輔修課程：禪修、書法、茶道、古琴、香道、花藝、更好的為瑜伽學子們提供一修身養性機會。學院**一次收費一年免費進修，食宿一體， 為了更好的讓學生安住當下，清凈身心，學院一日三餐瑜伽素食，當身體處在比較純凈狀態心念較易調適。真正做到身心歸一的學習狀態。學院秉承著讓更多的瑜伽學子因瑜伽受益，從而成為真正的德行雙修的瑜伽人。