【課程簡介】

瑜伽，不只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術于一身。瑜伽的基礎建立在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系，因為他們深信通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身體。

【教學安排】

培訓基礎哈他的體式，包括瑜伽的一些基礎理論知識，瑜伽文化瑜伽歷史等，學時是200學時，班次分為全日制班或者周末班，全日制班是周一至周五每天下午1點－傍晚6點，（學習約200小時畢業，每天5小時，約40天（約2個月），周末班是下午1點－傍晚6點（學習約200小時畢業，約40天（約5個月）

【課程福利】

送初級空中瑜伽課程、低空、中空

結業頒發全美瑜伽聯盟RYT200證書

【師資力量】

Jenny靜

擅長:

傳統哈他瑜伽教培課程

產后修復課程

同時是忠實的喻伽習練者。

瑜伽心語:身安為富，心安為貴,

人生最美好的事情是不斷修煉美好的自己。

梁振娜(納菲)

空中瑜伽導師

空舞編舞導師

中國普拉提聯盟空中瑜伽高級導師

從業高空舞蹈行業12年精通各項空中舞蹈、曾多次參加國內外大賽多次獲得冠 軍亞季軍、為學員編排作品多次獲得各大賽冠 軍

2009年受邀參加黑龍江電視臺辣妹熱舞錄制

2010年至2018年期曾在多地擔任高空舞蹈表演嘉賓

201 7年受邀錄制網絡微喜劇《奮斗閨蜜》主演

2019獲得AC年度最受喜愛空中女舞者第二名

宋丹

簡介:

2018年開始學習傳統哈他瑜伽，并取得高級瑜伽導師證書，同時進修球瑜伽、流瑜伽、空中瑜、等

2019年跟隨妙無老師系統學習產后修復手法。學習維密體雕孫晶。

【教學現場】

【學員風采】

【機構簡介】

一直專注于瑜伽教培以及空中瑜伽教學及研發，除了理論課外、我們更多的培養學生代課能力、以及細節和表現力，是2021年廣東空中瑜伽大賽梵雅藝術杯的主辦方，我們注重技術、但細節更重要，擅長課程：瑜伽200課時教培、空中瑜伽花樣儀式 高級下墜技巧 單點舞韻。

【機構環境】

【機構榮譽】