【課程簡介】

課程大綱包括《什么是瑜伽》、《瑜伽哲學》、《瑜伽的起源和歷史》、《瑜伽練習的注意事項》、《瑜伽派系》、《初中高級體位法》、《高溫瑜伽》、《瑜伽坐姿與手印》、《瑜伽呼吸控制法》、《八支分法》、《瑜伽唱誦》、《三脈七輪》、《五大元素》、《五層身》、《收束法》、《阿育吠陀》、《冥想》、《瑜伽調息》、《瑜伽休息術》、《瑜伽課程編排》、《瑜伽輔助手法及糾正》、《課程實踐、如何完整的上一堂課》、《瑜伽課程模擬實踐》、《瑜伽老師禮儀規范》。

【授課內容】

第 一階段：初級瑜伽

課程內容：《瑜伽的起源》、《瑜伽經歷的幾個階段》、《瑜伽呼吸法》、《形體訓練及體能開發》、《瑜伽坐姿》、《初級瑜伽體位》

第二階段：中級瑜伽

課程內容:《瑜伽教練體適能基礎理論》、《瑜伽與健康》、《瑜伽調息》、《中級瑜伽體位法》

第三階段：高級瑜伽

課程內容：《運動營養與瑜伽飲食》、《瑜伽清潔功》、《收束契合法》、《高級瑜伽體位》、《運動解剖學》、《課程編排技巧》、《瑜伽手法矯正》

第四階段：安排實習，反饋代課遇到的問題，解決問題。

第五階段：安排就業。

【適合人群】

1瑜伽多年愛好練習者，可更深入系統的了解瑜伽，更安全規范的練習.

2想開創自己的新事業，提高自己的竟爭力人群.

3全職寶媽：可以美麗又可經濟獨立的新事業.全面提升自己，又優雅自信.

4在學和即將畢業的學生，可提升氣質，又可兼一份兼職一技之長.

5想提升氣質，改善身體健康，增加自信的美眉們

【學校優勢】

學院視教學質量為生命，率先成立了教學研發團隊，所有教材由國際瑜伽協會統一編寫，為廣大學員量身打造，其專業水準與系統權威性，在行內獨占鰲頭；經嚴格考核畢業后所頒發的資格證書是全球通用的瑜伽教學資格證書，在全世界175多個國家和地區執教暢行無阻。

【師資力量】

彭嘉瑩

亞太國際200TTC瑜伽教練資格證

美國瑜伽聯盟E-RYT200瑜伽教練資格證

陰瑜伽全美聯盟資格證

跟隨香港名師Ray學習E-RYT200、流瑜伽

跟隨馬來西亞Chris老師學習陰瑜伽全美聯盟資格證

瑜伽理療私人教練資格證

空中瑜伽教練

【教學現場】

【學員感言】

【課程信息】

開課時間：每個月一號開課，兩個月為循環。

課程期限：一年內有效。

【學校簡介】

“寶力來靜悅國際瑜伽、培訓學院成立于2012年1月，是由美國瑜伽協會（ACLC)廣東佛山授權認證的瑜伽導師培訓基地，是國內具有權威性的專業瑜伽導師培訓機構。

【學校環境】

【辦學項目】

學院開設初、中、高瑜伽TTC200課時教練認證培訓班，阿斯湯加工作坊，空中瑜伽工作坊，及親子瑜伽、艾楊格輔助瑜伽、雙人瑜伽、冥想唱頌瑜伽、舞韻瑜伽、球瑜伽、普拉提、腸胃調理瑜伽、脊柱理療瑜伽、睡眠瑜伽、產后形體修正、纖體瘦身瑜伽、高溫瑜伽、陰瑜伽等眾多特色瑜伽項目，并設有專門的瑜伽文化培訓項目，其課程設置的科學合理、培訓系統的全面專業。

【教學特色】

寶力來靜悅瑜伽的瑜伽導師，執教教練有著深厚的學術背景，積累了豐富的瑜伽授課經驗，為國內瑜伽行業培養了大批專業瑜伽人才，推動了國內瑜伽事業的健康發展。

【學員風采】