游泳簡介

游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢體和軀體的動作在水中運動前進的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

課程介紹

夏天到了，帶孩子去學游泳吧，0基礎的去掌握一門能帶來快樂和健康的技術，已經會游的更上一層樓！好多孩子都去了，你們什么時候動身？游游泳，強身健體，好處多。炎炎夏日，游泳池是健身、納涼的好去處。縱身躍入碧綠的池水，讓身體在水里穿梭起伏，感受水劃過肌膚的那份輕松，體會無拘無束的暢快，拋棄炎炎酷夏，讓心情清涼到底！

課程說明

*學會蛙泳，自由泳包泳票，共10次，2小時/次，共20課時，3人/班。

學校簡介

廣州康孚文化教育咨詢有限公司始創于2007年，現擁有300多位專兼職教師，大部分教師為教練員、裁判員，體育舞蹈碩士、全國、外教、海歸，公司現已設立多個分教點、加盟機構，多年來培訓了上萬名學員，業已成為國內知名的舞蹈、教育培訓品牌。康孚公司下設康孚國際舞蹈學院、康孚英才教育學院、品味精英俱樂部，為兒童、青少年、演藝人員、職業人士、城市精英、家庭主婦、孕產婦提供各類舞蹈、減肥塑身、語言、形象設計、職業發展、婚戀等專業咨詢和培訓課程。

學校優勢

1、很多學生在康孚專攻班學員經過3-6個月學習，可以參加國內舞蹈大賽，去年底15名選手榮獲11項金獎4項銀獎！

2、康孚藝術中心作為南方電視臺、世界旅游小姐大賽指定才藝培訓機構，學員有機會加盟電視劇表演指導、舞臺包裝、媒體推廣星夢工廠！

游泳分類

軍事上、生產上、生活服務上使用價值較大的游泳方式稱為實用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、側泳、潛泳、踩水（立泳）、水上救護、武裝泅渡、反蛙泳（仰泳）狗刨。

但也有各式各樣的花樣游泳，這對人的肺活量挑戰極高。

少兒學游泳的好處

1、游泳運動對兒童大的好處是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74％。

2、游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長期游泳，幼兒適應了冷水的刺激，身體對于外界溫度變化的調節能力相應提高，對于突變性氣溫能較快地適應。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病。

3、兒童游泳時，能充分地接觸陽光、水、空氣，促進機體對維生素D的吸收，有利于兒童的體格發育。

4、游泳能鍛煉孩子的神經系統，從而為發展孩子心理品質創造了物質基礎。

雖然學游泳的好處有很多，家長也要注意兒童游泳的安全。