【課程簡介】

氣脈瑜伽由光音導師創編，是以練氣、通脈、養神為主線，融合了中華養生精髓和瑜伽元素的中國養生式瑜伽導引術體系。氣脈養生瑜伽開創了將中華養生導引術與瑜伽融合的先河，也是最早用中華養生導引術的思想和方式來重新詮釋瑜伽體式的體系。

什么是氣脈瑜伽？

氣脈瑜伽注重精、氣、神的培養和積累，以收獲健康、喜悅、智慧為方向；弘揚中華養生文化、樹立中華民族自信為核心。前期以氣脈呼吸法的練習為主要練習程序，來激發氣能量的生發、運化、覺知、聚合，在短期內達到活血通經、氣血充盈、安神培元的效果，再以氣脈導引的方式進行龍形導引術、體位法及氣脈拜式的練習，進而逐漸達到易筋洗髓、安神養神的功效。

如何學習氣脈瑜伽？

學習氣脈瑜伽體系要從明理、明志、練氣、通脈、文武、守心、養神、傳承、合一等這九個方面層層遞進，方能逐步深入。

【上課現場】

【課程內容】

1.呼吸與練氣的關聯和區別。

2.如何有效增加氣感。

3.用呼吸導引的方式增加瑜伽體式的氣感。

4.氣脈呼吸法每個步驟的動作要點。

5.氣脈呼吸法的練氣要點。

7.氣脈呼吸法教學中的注意事項。

8.從生理呼吸系統層面解讀氣脈呼吸法。

9.龍形導引術第 一套的動作要點。

10.氣脈小拜式的原理講解與練習要點。

11.培補氣血的原理與方法。

12.從經絡層面解讀氣脈呼吸法。

13.龍形導引術第 一套分步精講與練習

14.用呼吸導引的方式進行脊柱與關節練習

15.龍形導引術第二套動作要點。

16.氣脈大拜式動作講解與練習。

17.氣脈小拜式練習。

18.從脈輪層面解讀氣脈呼吸法。

19.龍形導引術第 一套分步精講與練習

20.用呼吸導引的方式進行脊柱與關節練習

【提升課程】

1.龍形導引術第二套分步精講與練習

2.龍形導引術的私教應用。

3.氣脈大拜式糾正要點與練習。

4.氣脈小拜式與動態冥想練習。

5.從丹道層面解讀氣脈呼吸法。

6.龍形導引術第 一套分步精講與練習

7.導引流序列講解與練習。

8.龍形導引術第二套分步精講與練習

9.氣脈大拜式與小拜式的私教應用。

10.氣脈小拜式練習與精進。

11.氣脈拍打理療講解與練習。

12.在教課和理療中如何避免病氣反噬。

13.如何開設龍形導引術私教或小班課。

14.龍形導引術第 一套分步精講與練習

15.開設氣脈會員課的要點與步驟。

16.氣脈導引體式課練習。

17.龍形導引術第二套分步精講與練習

18.如何把產后、理療、瘦身、體式等課程與氣脈練習融合。

【適合對象】

1、適合初學者對瑜伽有興趣的愛好者

2、在家待業希望通過努力成為一名合格的瑜伽老師

3、通過參加培訓提升對瑜伽知識的了解

4、本來自己有一份工作，想從事兼職的人

【課程詳情】

培訓時間安排為五天

時間：

周一到周五早上09:00-11:00

下午：14:00-16:00

（具體時間安排由上課老師調整）

費用：5天課程費用3800

14天提升課程費用8800

證書認證：

全美瑜伽瑜伽聯盟RYT累計時間，累計超過100可發RYT300小時證書，此證書全球通用

【備注信息】

1、費用包含：教材費用、考試及證書費用

2、本課程概不退款、一年內完成學業

3、課程需繳納定金500提前一月報名

4、本課程為小班授課6-12人開班（滿6人開班）

5、報名需要提前一個月報名

【老師介紹】

塵凡老師

氣脈瑜伽創始人光音導師大弟子

氣脈瑜伽大師兄

氣脈瑜伽培訓導師

瑜老師教育培訓機構簽約金 牌導師

凡瑜伽?氣脈養生堂創辦人

北戴河凡樸靜舍?氣脈養生基地創辦人

遵義瑜伽小鎮?氣脈養生基地創辦人

在師父的指導下，塵凡老師對呼吸法的練習與領悟受益良多，對呼吸法的運行機理以及練氣的關鍵點都深有體悟；并依據氣脈瑜伽心法和龍形導引術的精髓，以生命能量提升的方向重新解讀了經典瑜伽體式，與伉儷凡丁老師一起整編了不同主題的氣脈導引流序列。

周媛老師

中國瑜伽行業協會高級教練

Anusara瑜伽全球授權老師

擅長脊柱調理瑜伽!

女性瑜伽

孕產瑜伽

Bowspring瑜伽

2010年開始接觸瑜伽并成為一名瑜伽老師!

2015年跟隨MichelleWing學習兒童瑜伽。

2014年開始跟隨Jonas學習Anusara瑜伽并于2017年成為全球授權老師。

2016年跟隨學習JenniferMore孕產瑜伽。

2018年學習洪纓孕產。

2018年學習洪纓宮瑜伽

張勝老師

中國瑜伽行業協會高級注冊教練

流瑜伽教練認證

Ashtanga注冊教練

Johnscott200小時ttc教練

Ashtanga全美聯盟注冊教練(RYT)

跟隨duangta完成Ashtanga全一級糾正手法

持續每年跟隨Duangta老師學習

參加chuckMiller五天工作坊，

跟隨國內氣脈瑜伽創始人光音老師學習氣脈導引術，在貴陽天悅瑜伽擔任培訓導師，在優格瑜伽培訓至今，先后培養出數百位瑜伽教練，在貴州各大健身會所擔任瑜伽教練，很多瑜伽教練已自己開瑜伽館，擅長基礎哈它培訓，Ashtanga培訓，流瑜伽培訓等

【學員風采】

【學員評價】

【學校**】

學員畢業后可頒發全美瑜伽聯盟RYT證書，網上可查詢，全球通用，從學院發展到現在貴州省內外培育出無數名知名的瑜伽教練

【教培資質】

貴陽優格印象瑜伽學院具有教練培訓和頒發證書資格，為亞太國際瑜伽培訓學院教練培訓基地

【學校環境】

【關于我們】

貴陽優格印象瑜伽學院為貴陽優格印象文化傳播有限公司直屬單位，采用傳統瑜伽課程與中國道家養生法相結合的方式為瑜伽愛好者提供瑜伽活動策劃和健康指導服務，學院地處貴陽市中心區域，噴水池地鐵站口，交通便利，學院和貴州各大瑜伽館均保持長期合作，學院基地位于遵義鳳崗瑜伽小鎮，在小鎮內設有培訓

遵義鳳崗培訓基地風采：