【課程簡介】

瑜伽作為最適合孕婦的一項運動，風靡全球，也深受中國女性喜愛。孕婦是一個非常敏感脆弱的特殊群體，在瑜伽習練過程中如不能得到正確的引導，對于孕婦和胎兒來說將是十分危險的。植根于印度傳統瑜伽的孕產瑜伽，是一個更加完整、科學、系統的學科，對于每一個體式的安排及其序列都有嚴格的要求。孕產瑜伽的學習與練習，有助于備孕、助孕、孕期保護、助產以及產后身體的恢復。

【課程內容】

產后8大核心問題修復，讓你重回少女時代。

8種產后修復方案：產后塑形、乳房保養、調整假胯寬、產后疼痛調理、產后抑郁癥療愈、內核心的激活與訓練、腹直肌分離療愈、盆底肌修復；

完整產后修復計劃的制定流程。

【培養目標】

熟練掌握吠陀備孕原理、孕期保健和科學胎教、產后完美修復技術

能夠運用科學的評估方法，制訂個體備孕、孕期及產后修復健康方案

能夠獨立開發備孕、孕期及產后修復，不同階段的團體小班課、VIP私教課

能夠科學有效地解決女性從備孕到產后的各種常見問題

【適合人群】

從事孕婦瑜伽、產后瑜伽教學的瑜伽老師，孕產瑜伽私教老師

婦產醫院工作人員，早教中心、孕嬰中心、月子會所工作人員

備孕、孕期、產后修復期女性

【授課導師】

安寧老師

·修習瑜伽30余年

·泰晟瑜伽研究院院長

·桃花峪靜修中心創始人

·中國國際瑜伽協會駐印度大使

·印度國立瑜伽大學瑜伽教育碩士

·印度希瓦南達瑜伽學院授權培訓導師

·國際注冊冥想治療師

·阿育吠陀療愈師

·獨創“三維健康整體療愈系統”

榮譽＆報道：

·2014年海峽兩岸中醫藥名家高峰論壇（北京）特邀授課導師

·2015年第五屆中國佛醫高峰論壇暨世界傳統功夫養生大會（少林寺）特邀授課導師

·榮獲“國際貢獻獎”和“優秀論文獎”

·河南電視臺新聞頻道專題報道

·大河報專題報道

主編教程：

·《瑜伽簡明教程》

·《身體的祈禱：印度瑜伽完全習練手冊》

·《瑜伽療愈：身心靈合一之道》

【學校簡介】

泰晟瑜伽研究院成立于2000年，致力于傳播源頭瑜伽真知，做一 流的瑜伽培訓機構。業務范圍涵蓋瑜伽教育培訓、瑜伽理療養生、瑜伽用品研發、瑜伽連鎖加盟等。經過二十年深耕與發展，已成為中國瑜伽行業的領導品牌之一。

【辦學優勢】

1、師資強大：擁有國內一 流的教學團隊。由經驗豐富的瑜伽名師組成的“國內教學團隊”，負責學院日常教學；由印度瑜伽大學博士、教授、大師組成的“國際專家團”，每年定期來中國開設專題工作坊。常年開設哈他瑜伽、理療瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、艾揚格瑜伽、空中瑜伽、孕產瑜伽等各種課程。十幾年來，已經為社會培養數萬名專業瑜伽人才，在全國各地各地開設30家瑜伽會館。

2、配套設施完善：新校區面積1000余平米，設有多功能教室、空中瑜伽教室、理療瑜伽教室、克利亞瑜伽練習區、男女更衣室、閱讀區、休閑區等各種功能區。教室內鋪設智能地暖，冬天練瑜伽從此不再冷。更有200平米空中花園，春有花，夏有葉，秋有果，冬有綠，帶給您更加優雅舒適的瑜伽學習體驗。