【培訓內容】

1、體態重塑

2、脊柱側彎

3、肩頸康復

4、XO型腿糾正訓練

5、功能性訓練

6、康復練習

【課程亮點】

免費復訓，隨到隨學，特色教學法，提供住宿，推薦工作，權威教練證，指導開店

【課程介紹】

瑜伽是一個漢bai語詞匯，du最早是從印度zhi梵語“yug”或“yuj”而來，其dao含意為“一致”、“zhuan結合”或“和諧”shu。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。

【教學現場】

【適合對象】

1.需要提高教學水平的教練

2.想通過學習提高授課能力、賺取更多課時費的教練。

3.想深入瑜伽理療課程教學編排和教學技巧；

4.解析身體常見性疼痛理療

【師資介紹】

幔幔老師

愛瑜伽主教練

高級教師注冊認證

一級瑜伽專業體育社會指導員

西安市健身瑜伽協會簽約瑜伽教練

05年開始接觸瑜伽時被瑜伽獨特的魅力所吸引，毅然放棄銀行白領工作系統學習瑜伽，師從Benjamain、Anna、Lios、Patrick、Donna Farhi、Sarah Powers、Kenneth Chen、黃凱良、聞風、田多多、李哲、王昕、陳蕙老師等...所有老師在專業知識上的教導和幫助是她日后教學的根基，專業培訓瑜伽教練班近千期，曾經的工作經歷是她善于溝通交流的原因，上萬節會員課的授課經驗是她最 大的寶藏。

劉益老師

愛瑜伽主教練

從事瑜伽教學十年

國家高級健康管理師

高級教師注冊認證

一級瑜伽專業體育社會指導員

西安市健身瑜伽協會簽約瑜伽教練

陜西十大明星教練

教練班授課經驗近百期，尤其擅長阿斯湯伽、普拉提和瑜伽哲學知識。從事教練培訓課程期間，以自己獨到的教學風格讓學生享受瑜伽練習過程，掌握瑜伽體式。并且，注重引導學生對瑜伽精神的領悟，幫助他們與全新的自己相遇 ，并將最 受歡迎的運動解剖學及康復理療私教、軟組織疼痛徒手理療等課程滲透到教練培訓課程里，深受學生喜愛。

 Stella老師

愛瑜伽主教練

從業瑜伽教學10年有余

2009年考取國家高級瑜伽教練員

2012 年獲得瑜伽健身瑜伽培訓教練資格認證

2014 年獲精英私教認證與孕產瑜伽導師認證

2015年系統學習阿斯湯加并獲得fine yoga注冊瑜伽老師認證

2015 年系統學習流瑜伽與療愈陰瑜伽并獲得認證

2016年跟隨Ar jun老師學習療愈理療工作坊、曼陀羅以及阿育吠陀相關課程并獲得認證

2016  年跟隨諾亞第團隊學習解剖、拉伸、運動康復課程

2016 年獲得IFA國際芳香療法治療師認證

2017 年至今系統學習運動康復評定與治療碩士課程

Pilates認證老師

參與多次香港pureyoga首席samart課程

多次跟隨維密超模雎曉雯私教Rose Guo密集訓練

累計教授瑜伽教練學員超過2000名

【學校簡介】

愛瑜伽教練培訓學院成立于2008年，至今已發展12年，愛瑜伽為西安市健身瑜伽協會指定的瑜伽教練培訓基地，西安市健身瑜伽協會是由西安市體育局、西安市民政局聯合審批的合法的健身瑜伽協會，同時也是國家體育局社會體育指導中心授權的中國健身瑜伽段位考評中心。學員畢業可獲得健身瑜伽協會高級瑜伽導師證書，并憑此證書優先獲得國家瑜伽段位證書。

【學員風采】

【教學優勢】

用心、細心、有責任心的教好每一個學員，并延伸至每個人的生活中。愿為更多的瑜伽習練者愛好者和擁有瑜伽夢想的創業者提供更加完善的平臺和體系。打造西北最 具影響力的專業瑜伽品牌。讓瑜伽成為一種健康智慧的生活方式！

愛瑜伽愿景：力求讓每位尊貴的會員享受到靜養心靈、由內而外、日臻完美的氣質生活。