【課程內(nèi)容】   

一.瑜伽飲食觀：1.人體所需的七大營養(yǎng)要素 2.瑜伽的飲食觀 3.健康膳食的規(guī)則 4.瑜伽食物的分類。

二.瑜伽清潔術(shù)：1.腸道清潔，斷食，凈食 2.鼻道清潔。

三.授課：1.授課流程 2.課程編排及原理。

四.氣質(zhì)禮儀：改善形體、提升氣質(zhì)、優(yōu)雅舉止。

五.瑜伽教師的基本禮：1.Namaste的運用 2.瑜伽教師的行為規(guī)范 3.瑜伽教師道德規(guī)范和行為指南。

六.語言能力訓(xùn)練與實踐。

還有更多精彩學(xué)習內(nèi)容等你來學(xué)習。

【招生對象】

零基礎(chǔ)，對瑜伽感興趣者；多年瑜伽愛好者，想提升自己的；想學(xué)一技之長者；全職媽媽，有空閑時間，想提升鍛煉自身的；對現(xiàn)狀不滿意，想就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的；熱愛生活，想提高生活質(zhì)量者；曾經(jīng)學(xué)習過瑜伽師資培訓(xùn)，但沒有成為老師者；體弱多病者，想增強體質(zhì)者；上班族第二職業(yè)的最 佳選擇；有志于傳播健康美麗，從事瑜伽教師事業(yè)人士；想成為一名集理論、教學(xué)、實踐于一體的瑜伽修行者。

【教學(xué)目的】

幫助學(xué)子少走彎路；實現(xiàn)瑜伽夢想。

【學(xué)習**】

國家標準、權(quán)威授課、**就業(yè)。

【授課方式】

線下授課，專家教授親自授課；體式結(jié)合理論。

【教練班特色】

1.國家體育總局標準教材。

2.中心是政府背景。

3.證書國家認可。

4.師資團隊是大學(xué)教授組成。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【師資力量】

吳小霞-老師

禪那瑜伽學(xué)院培訓(xùn)高級導(dǎo)師

琳子會長親傳弟子

珠海瑜伽大賽冠 軍

粵港澳大灣區(qū)女子冠 軍

空中瑜伽認證資格導(dǎo)師

深圳市瑜伽協(xié)會會長單位認證高級導(dǎo)師

國家體育總局社會體育指導(dǎo)員

智能面部瑜伽國際認證中級導(dǎo)師

魏立民

第 一位中國瑜伽老師在印度教學(xué)哈他瑜伽（中國）傳承人；

印度瑞詩凱詩“世界瑜伽節(jié)”IYF首位中國籍授課導(dǎo)師；

曾受邀擔任九屆瑜伽大賽評委，并在多家雜志和電視的瑜伽欄目中擔任指導(dǎo)；

魏立民老師（瑜伽上師）曾經(jīng)學(xué)習過近二十年佛家與道家的氣功吐納、瑜伽、太極、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)等；

偶然成為洛瑪、阿薩瓦、振陽等幾位瑜伽大師的真?zhèn)鞯茏樱S導(dǎo)師參與公益事業(yè)，為國內(nèi)屈指可數(shù)的幾位瑜伽上師之一；

張開心專家

1975年大連業(yè)務(wù)體校體操隊集訓(xùn)隊隊員

1978年吉林省長春市省體校體操隊隊員

1980年遼寧沈陽軍區(qū)八一隊滑雪隊教練，解放軍八一隊軍體集訓(xùn)隊任教

1982年吉林省體操隊教練

2002年擔任健身治療指導(dǎo)員

2003年獲國家教育部認可的瑜伽專業(yè)導(dǎo)師資質(zhì)證書

2005年獲國家健身指導(dǎo)員技術(shù)等級證書

2018年擔任首屆粵港澳大灣區(qū)瑜伽邀請賽裁判

國家人社部高級理療師

現(xiàn)任中國大學(xué)生就業(yè)促進工程瑜伽項目發(fā)展中心學(xué)術(shù)委員會特聘專家

【證書展示】

【學(xué)員風采】

【學(xué)校簡介】

深圳市瑜伽協(xié)會會長單位成立于2015年5月23日，是國家體育總局授權(quán)的五星級考證培訓(xùn)中心，是政府相關(guān)部門推動瑜伽行業(yè)和產(chǎn)業(yè)的公共平臺、目前擁有會員單位430家。

協(xié)會秉承和諧、開放、包容、分享的理念，創(chuàng)辦了福田瑜伽節(jié)，此活動由福田區(qū)文化體育事業(yè)專項資金支持，已連續(xù)5年舉辦了五屆“福田瑜伽節(jié)”千人瑜伽展演活動，獲得福田區(qū)品牌活動稱號。

2018年協(xié)會又創(chuàng)辦了“粵港澳大灣區(qū)瑜伽公開賽”，由深圳市文化廣電旅游體育局主辦，已成功舉辦兩屆，大賽于2018年獲得深圳市社會組織總會“年度創(chuàng)新案例”。

協(xié)會自成立以來開展公益培訓(xùn)活動5000多場，制定了瑜伽教練上崗考試標準、行業(yè)收費定價，培訓(xùn)了數(shù)千名瑜伽老師；每年都會培訓(xùn)百名社區(qū)教練對社區(qū)居民進行免費授課，致力于推廣健身瑜伽，提升城市氣質(zhì)，帶動全民身心健康！

【教學(xué)環(huán)境】