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昆明茉莉生活瑜伽館

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昆明空中瑜伽精修班

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信譽良好，可安心報讀

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信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累，可持續信賴
  • (91-100)充分信譽積累，推薦報讀

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2020.09.22 芳*芳 180*****661 咨詢了 授課師資
2020.07.29 郭*瑞 199*****953 咨詢了 周邊交通
2020.07.13 李*生 176*****072 咨詢了 上課時段
2020.07.09 劉*士 137*****912 咨詢了 授課師資
2020.07.08 伊*凡 132*****368 咨詢了 招生對象
2020.06.18 x*予 159*****158 咨詢了 周邊交通
2020.06.18 李*士 136*****217 咨詢了 上課時段
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2020.04.25 遠*菊 183*****706 咨詢了 周邊交通
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2020.03.02 劉*娟 139*****179 咨詢了 開班時間
2020.02.27 邱*雪 181*****582 咨詢了 招生對象
2020.01.10 付*玲 136*****221 咨詢了 開課校區
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2019.12.17 艷*聰 185*****617 咨詢了 開課校區
2019.12.14 保*艷 133*****503 咨詢了 周邊交通
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昆明空中瑜伽精修班

【課程介紹】

天

空中瑜伽基礎理論 空中吊床設備安裝 低空的調息冥想 熱身動作分解 體位分解順位基礎

第二天

低空體位基礎解剖生理學

低空縱向編排和 體位分解順位 核心訓練部分 低空瑜伽的課程編排

第三天

高空體位基礎解剖生理學

高空脊柱自然牽引原理

高空橫向編排和體位分解順位 拉伸訓練部分

第四天 高空縱向編排和體位分解順位 倒立部分 高空瑜伽的課程編排

第五天

空中翻轉技巧分解順位

空中花樣技巧分解順位

空中核心倒立技巧分解順位

總結如何流動編排空中課程

【喻咖好處】

一、活力增加，來處瑜伽對腦部與腺體的作用。 

二、外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部皺紋，產生天然的“拉皮”效果。 

三、活得更久：瑜伽影響所有長壽的條件：腦部、腺體、脊柱與內部器官。

【教學時間】

早上9:30—12:00 下午14:00—17:30

【師資介紹】

師資介紹

高哲熙 畢業于云南農業大學 獲授工學學士學位 大學期間結緣瑜伽 獲得國際瑜伽協會IYSA200小時培訓瑜伽導師資格證 曾于中國艾揚格學習密集課程 更深入了解艾揚格的三大基石 “ 時效 序列” 有過Bodyfly空中瑜伽體系學習經歷 15年的教學經驗對瑜伽教學有著獨特的見解 個人教學風格嚴謹 而不失幽默歡快 傳承卻不失僵化 身心同修 知行合一

師資介紹

培訓導師鞏雪杰簡介:

2009年至今在瑜伽行業深耕10年

美國孕產分娩教育專家Jennifer More助教

全美瑜伽聯盟RPYT注冊孕產瑜伽老師

云南圣安醫院合作瑜伽培訓師

云南博悅月子中心孕產瑜伽導師

臺灣唯瑜伽芳療導師

北京隨心瑜瑜伽推廣大使

【學員風采】

學員風采
學員風采

【教學環境】

教學環境
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