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湖南荷兒瑜伽教練培訓學院

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當前位置 : 好學校 長沙瑜伽教練 湖南荷兒瑜伽教練培訓學院 課程正文

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長沙理療瑜伽導師培訓班

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湖南荷兒瑜伽教練培訓學院

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信譽值

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  • (81-90)良好信譽積累，可持續信賴
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2019.11.15 李*士 173*****615 咨詢了 周邊交通
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長沙理療瑜伽導師培訓班

【課程內容】

天

人體骨骼、關節基本解剖形態結構特點與運動生物力學的分析，形態動靜態評估，包括脊柱、肩、肘、手、髖、膝、踝、足。直立體式講解與實踐，針對頭前位、勾肩、駝背、塌腰、脊柱側彎、XO型腿、關節超伸、扁平足、拇指外翻等的解析與瑜伽理療方案。

第二天

脊柱后伸肌群的解剖、機能、疾病相關、體式應用。后彎體式講解與實踐，針對各型頸椎病、腰椎病、骨質增生、椎間盤突出、小關節紊亂等的解析與瑜伽理療方案。

第三天

前屈肌群和四肢肌群的解剖、機能、疾病相關、體式應用。前屈體式和側屈、扭轉體式的講解與實踐，針對乳腺疾病、月經不調、痛經、性功能障礙、腸胃、心肺疾、肩周炎、網球肘、坐骨神經痛、彈響髖、膝關節炎、跟骨痛等的解析與瑜伽理療方案。

【適宜人群】

1、瑜伽教練或者健身教練、想提高自己授課水平或開設理療私教課程者。

2、常年練習者、不想做瑜伽教練只為調理身體者。

3、瑜伽愛好熱愛生活，想提高生活質量者。

【課程效果】

課程效果

【上課情境】

上課情境1

【學員評價】

學員評價

【關于我們】

荷兒瑜伽培育了一批又一批綜合素質高、專業技能強、瑜伽知識豐富的杰出教練人才。從而改善了學員的生活環境、提高了自己的生活品質、實現了自己的人生理想、體現了自己的人生價值。

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