【教學對象】
企業、機關等以團體為單位的8人以上的團體授課。
【教學特色】
根據會員需要及身體素質,年齡階段,工作性質或會員要求進行專業的編排和指導
【課程內容】
所提供的團體課有:初級哈他瑜伽、靜心減壓、順位、高溫瑜伽、脊柱理療。
【機構簡介】
天瑜伽園健康生活館是中國首家將瑜伽修習、瑜伽理療、瑜伽經絡減肥完美結合的專業瑜伽健康理療機構,是一家以專業瑜伽、特色瑜伽、瑜伽理療為主的會館。從致力推動國民亞健康的研究、咨詢、教育與服務,為和平、健康、美麗,開創新的紀元。天瑜伽園是結合印度瑜伽姿勢、呼吸、冥想等部分,同時把舞蹈、形體訓練、健身健美有機結合在一起的一套獨特的符合中國國情的瑜伽訓練形式。 天瑜伽園是一家致力于瑜伽文化傳播和發展的國際連鎖機構,以技術、會議、活動、培訓、顧問、促銷的形式推廣營銷模式。
【教學環境】
【教學師資】
Yuva老師
原名楊浩,湖南岳陽人,畢業于北京梵音瑜伽培訓學院,完成了500小時的全面培訓課程,系統學習了瑜伽理論,傳統的印度瑜伽哲學,瑜伽解剖學,阿育吠陀養生學及體式、清潔法、呼吸控制法、靜坐、唱頌,收束法、冥想及其教學法。兩次參加【瑜伽經】講解理論培訓,系統地學習阿斯湯加瑜伽的正位技巧,矯正手法,擁有豐富的授課經驗,Yuva老師本人是一位虔誠的專注于Astanga的練習者,正因為阿斯湯加嚴格的正位原則,使其對體式的理解更深,更好地避免在自我習練和教授瑜伽過程中傷害的發生。
所擅長教授的瑜伽:
哈他瑜伽 ( Hatta Yoga )
阿斯湯加瑜伽 ( Astanga Yoga )
流瑜伽 ( Flow Yoga )
陰瑜伽 ( Yin Yoga )
熱瑜伽 ( Hot Yoga )