【流瑜伽發展史】

流瑜伽又稱為流水瑜伽，是瑜伽在傳播西方后誕生并確定的流派，是哈他瑜伽和阿斯塔湯瑜伽的混合體，在1975由美國練習者發揚，

【流瑜伽優勢】

流瑜伽之所以能夠流行起來是因為它的嚴謹性和科學性，和固定的順序，不能隨意改變和創新，在練習過成中如行云流水般的流暢動作組合，相對阿斯湯伽瑜伽來說更容易被普通大眾接受，

【流瑜伽特點】

他比較側重于伸展性，力量性柔韌性，耐力，專注力，全面鍛煉，讓每個核心體式都能使用不同方法進行緊密串聯，他體式之間銜接給人一氣喝成之感，Flow.yoga.中的Flow意為流動流暢，所以成為流瑜伽，即動作像行云流水一樣，緩慢流暢，當流水遇到巖石時會激起浪花，流瑜伽也傳承與節拍性的動作組合，流瑜伽練習的開始，大多是以傳統的拜日開始，并不是使用阿斯湯的A和B，要采用傳統的拜日，進行身體的預熱練習，使身心達到統一和諧的狀態，再進入不同體式的練習，標準的練習中，核心體式必須都為跨立類型的串聯，同時嚴格保核心體式和串聯體式，時間鏈接緊密性，以倒立或者比較大的伸展結束，同樣保證十分鐘以上的休息時間，流瑜伽是練習阿斯湯的臺階和初級階段，是阿斯瑜伽的簡化，流瑜伽比較自由與隨意但在練習過程中強調呼吸同動作的一一對應

與阿斯湯瑜伽不同的是，流瑜伽只是用普通的腹式呼吸狀態即可，很多不了解瑜伽的人，宣揚流瑜伽是使用UJay呼吸，這是錯誤的，阿斯湯是使用高級呼吸法的流派，流可以說是平民化的阿斯湯伽瑜伽

【流瑜伽屬性】

流瑜伽強調運動及呼吸的協調，同樣以練習為重點，但更注重的是體式之間的鏈接，每個核心體式的保持時間，可為3.5個完整呼吸，而串聯體式為保持呼吸不會超過一個完整呼吸，多為一呼或一吸之后就會變換，而當呼吸需要銜接時才會停留，所以我們要保證在練習中對呼吸節奏的掌控，讓呼吸更深長而緩慢

【適用人群】

健康的年輕人,想減肥排毒的人，哈他瑜伽修煉半年以上的人，不建議體弱多病人練習，可針對輕度自閉癥，注意力不集中的人群進行調理

【課程班型】

【師資簡介】

品牌創始人 易秦冉  校長

易秀國際瑜如學院創始人

亞洲瑜伽協會資深培訓導師

亞洲千人瑜如大賽總評委

遼寧瑜伽協會理事

每年印度游學進修

醫學運動康復理療認證師

脊柱側彎深度認證師

頌缽能量療愈認證導師

3D解剖普拉提功能訓練師

普拉提大器械培訓導師

產后修復徒手矯正認證導師

艾揚格總部秘籍訓練

內關流TTC創始人認證

高階流瑜伽100TT認證

寰宇瑜伽100TT認證

FMS國際評估認證

空中.輪渝伽認證師

授課時常超過1000小時

泰森領導力三階段畢業

受邀泰國千人瑜伽形象大使

康康(YOY0)

教學副總監

1.釋禾yoga創始人

2.10年瑜伽系統教學導師

3.釋禾yoga教學總監身心靈女性專題導師

4.乳喂養倡導者/孕期身心

5.張園老師正位培訓

6.空空老師阿斯湯伽一級培訓

7.王欣孕期培訓課認證

8.JennferMore產前流瑜伽

9.索菲老師斷食認證

10.金蟬導師理療培訓

11.國際導師宋光明斷食課認證

12.戴若正位瑜伽和孕期產后培訓

人生格言:每時每刻專注于當下給身體和靈魂歸屬

子梵

教培院長

易秀雅做

YIXIU福

2013獲得高級導師資格證

去往印度游學，

空中瑜伽培訓導師

普拉提墊上培訓導師

普拉提大器械培訓導師

流瑜伽導師認證

陰瑜伽認證

空中雙點，單點吊床，綢緞

普拉提精英私教培訓資質

舞蹈把桿普拉提認證

孕產培訓導師資質

頌缽療愈師

私教課時超過10000小時

私教會員案例超過500位

人生格言:你若盛開，蝴蝶自來，信仰瑜伽，用瑜伽去幫助更多人。

L even老師

2011年畢業于途瑜伽學院

2012年進修初級阿斯湯伽瑜伽

2013年進修高級流瑜伽

2014年在香港學習北極星普拉提大器械

2014年上海進修空中瑜伽

2014年和大龍老師學習普拉提床和地面普拉提

2015年在香港和Xindar老師學習約瑟夫普拉提大器械

2015年和香港艾陽格授權莎莉老師進修艾揚格理療瑜伽

2016年在北京John Scott阿斯湯瑜伽瑜伽大師進修學習

阿斯湯瑜伽一級二級序列

2016年在太極瑜伽大會上擔任導師

2017年被四川蘇蘭瑜伽學院邀請阿斯湯瑜伽導師培訓

2017年畢業于禪易普拉提學院(導師培訓)

2018年和北京慧心老師學習孕產瑜伽

2019年創立了系統高級空水流瑜伽

2019年在雨梵瑜伽學院擔任教培培訓導師

2021年禪易瑜伽普拉提學院聘請為高級普拉提大器械培訓導師

人生格言:系統的瑜伽練習可以解決身體上的任何問題，當然改變的過程，

有酸甜苦辣，更有驚喜。瑜伽是我們身體較好的醫生和朋友。

一佳   教學主管

2022年亞聯盟空中特訓

2022年余瑛老師孕產特訓營

2022年孫寧老師運動營養學

2021年For kiss孕產認證導師

2021年女子抗阻力塑形認證導師

2021年孫晶維秘體雕認證導師

2020年含術整體私教認證導師

2020年含術產康認證導師

2019年普拉提大器械核心床認證導師

2019年ACE產后康復認證導師

2018年景麗瑜伽普拉提認證導師

2018年香港Tiffany空中舞韻認證導師

2017年李曉鐘哈他之光理療認證導師

2017年李曉鐘基礎哈他認證導師

2016年廈門納達瑜伽二級空中認證導師

201 6年全美瑜伽聯盟RPYT50認證導師

2016年全美瑜伽聯盟E -RYT200認證導師

2015年廈門英提瑜伽高級瑜伽認證導師

擅長孕產課程、空中、維秘課程

授課時常超過10000小時

私教會員超過500位

甜甜  瑜伽教練

沈陽體育學院

瑜伽就業方向

教育學學士

易秀瑜伽股東之一

易秀瑜伽培訓導師

國家健身瑜伽一級裁判員

全國健身瑜伽三屆榜首，全場最 佳體位一等獎

湖北省國家健身瑜伽錦標賽榜首

國家健身瑜伽優秀遠動員

全美瑜伽聯盟RYT-500小時認證

亞洲瑜伽聯盟RPYT-50小時孕產認證

香港Go I den-Y瑜伽學院100小時流瑜伽認證

【機構環境】

【機構優勢】

1，目前東北地區較大的連鎖機構。

2，專業導師培訓團隊，培訓導師資歷均在十年以上，有深厚培訓經驗，易秀瑜伽創始人親自授課。

3.完整的運營體系，為畢業學員就業提供良好的平臺

4，晉升渠道明良，職業規劃清晰

5.幫助員工就業，創業，成就老板夢

6,未來愿景發展500家,要讓易秀瑜伽上市，是一家有文化底蘊的公司

【教學現場】

【機構簡介】

易秀瑜伽成立于2016年9月，歷經8年的發展已經成為大連行業內比較成熟的瑜伽機構，現有門店十一家，都是共建形式，不管是從運營體系還是規章制度都是行業的領頭人物，易秀瑜伽更像一塊土壤不斷為瑜伽行業孕育著人才，培養了眾多瑜伽行業的經營，精英，人才，一直被模仿從未被超越，會館經營瑜伽教練導師培訓課，精品小班課，一對一私教課程，各種特色瑜伽團體課，當下流行的普拉提墊上，及器械課程，及各種提升課程。現在所有店面都是直營店，未來易秀瑜伽的愿景是吸引更多熱愛瑜伽的人一起傳播瑜伽，傳播健康。