沙軒亦原創文章|遇見芳香遇見自己

2023-02-10

導讀：一直執拗的喜歡所有美好事物，即便偶爾的心累，也不能讓我放下喜歡一切關乎美好的東西……

感恩與劉紅老師的遇見、感謝她引領我來到了一個神奇的、美好的芳香世界；也十分感恩一路相識的芳香愛好者和茉田芳香小伙伴們一直以來的陪伴和鼓勵。與你們的相識也是與芳香的緣分，當下讓我溫暖、感恩和快樂。

2018年相當長的一段時間里，我被自己外在的“堅強、完美、優秀、和善”的性格裹挾著、糾扯著，致使我在生活中不服輸、強迫癥、完美主義發揮的淋漓盡致，但內心因為精力不濟、環境變化、工作的壓力使我整日疲憊不堪、憂心忡忡，整晚的失眠、大量的脫發，我開始回避各種類型的活動、聚會，開始用歇斯底里的方法來拒絕接受一切外來的影響和變化……

還清晰的記得一次見到劉老師的情景：我帶朋友去學校跟劉老師咨詢，朋友搬了新家不久，小孩子就開始整晚哭鬧，換了各種方法都不得結果。劉老師建議用熏香、拖地、噴霧來解決空間的問題。我當時的感覺是“這怎么可能？！”我的質疑劉老師只用一句話就解決了“當你用其它的辦法都沒有效果，不妨這次就選擇簡單的相信”。我在質疑中見證了結果：連續使用劉老師的配方拖地、熏香、噴霧三天，孩子晚上幾乎不再驚醒，幾乎可以睡完整的一覺了。

自此，我開始關注芳香療法，也擁有了劉老師給我調的人生中只專屬于我的“能量油”。

在劉老師的提醒下，我每天按時使用我的能量油和身體涂抹油，大概用了兩個月，當我開始習慣、喜歡我的能量油了，我的失眠癥狀也緩解了很多、患得患失的情緒、來自工作的壓力、力求完美的狀態都或多或少的有了變化。即使在有情緒的當下，它也能讓我很快的從之前的情緒中跳脫出來。并且發現家里的香水、香氛不經意間都被我收了起來，那一瓶小小的能量油變成了我隨身攜帶的寶貝，什么時候翻開包都有一股香氣撲鼻而來。

它讓我充滿了好奇和驚喜：“一滴精油里的世界，它到底是什么樣子呢？

2018年十一期間，恰好時間合適，我參加了茉田芳香教育的《芳香植物人格》初階課程的學習。記得開課前劉老師強調：在學習過程中很多同學會有不同的身體或者情緒的反應，大家不要驚慌，無需克制，無論是什么樣的情緒或者反應就讓它順其自然的發生就好。不得不說這又是一次顛覆我認知的學習，課程剛剛開始自我介紹的階段，沒有言語的引導、沒有情緒的渲染，一開口我就泣不成聲；兩天的學習過程里我莫名其妙的嘔吐了多次。

通過這次學習我才認識到：每個人都有外在、內在兩種植物人格特質，外在的是生活中的角色賦予我們的，因為工作、因為家庭角色不同，形成了我們呈現給別人的樣子：樂于助人、又有被需要的青草特質；迷人友善、感性熱情的花朵類特質......而內在的那個她不一定和表現出來的一樣，她不一定堅強、不一定完美、甚至不一定“善良”，可我們要正視她的存在、要正視那個才是真實的自己。

這次學習之后，我也時常的刻意聞香，香氣會引導我慢慢平靜下來，也嘗試認真的與自己的內在對話：這不是我想要的生活，我不喜歡這樣疲憊和糾結的自己；我并沒有外表那般的強大，我也需要情緒的宣泄；我還要不要繼續為了一個無法企及的目標努力；為什么他人對我的評價我會如此在意？

后來一段時間里，我慢慢開始自我覺知，離自己越來越近、越發的喜歡自己、越來越能夠接受生活中的各種不完美、也時常驚喜的發現和肯定自己的美。慢慢的，我開始接受情緒的存在，并且嘗試找到宣泄這種情緒的合理方式；開始相信雖然工作和生活中會有遺憾，但這一切都是正常的，相信自己變好了周圍的一切都會跟著好起來。

而這一切，僅僅只是一個芳香小白選擇“相信”的開始。

2018年10月，我正式開始了IFA國際專業芳香治療師的學習，成為了眾多芳香愛好者、學習者、芳香美好的傳播者中的一員。在學習過程中，我不斷的向周圍的朋友和家人分享芳香的美好，希望更多的人能有機會了解芳香；還會定期在學校的安排下分享一些簡單有效的芳香療法課程，希望有更多的人能正確認識芳療、有效使用植物精油來達到身心療愈。