學校介紹：

AnandaYogaShala成立于2005年，是成立于瑜伽發(fā)源圣地瑞詩凱詩的一所知名的、獨具風格的瑜伽修行中心。多年以來，AnandaYoga開設哈他、艾揚格、阿斯湯加等多種教陪課程，學生群體來源于泰國、越南、日本、歐洲、俄羅斯等地，在各地有著極好的口碑。與2015年在泰國簡歷了分校，學校每年會開展教陪課程。從2016年底開始，AnandaYoga開始全面面向中國內(nèi)地學生進行招生，得到了絕大多數(shù)參課者很好的正面反饋。往后，AnandaYoga會更多來到中國內(nèi)地與更多瑜伽愛好者同修開設工作坊，圓純正傳統(tǒng)印度瑜伽之夢，敬請期待。

梵天Brahmā,印度在文化傳統(tǒng)上認為宇宙萬有的始基是梵，也是萬物的依靠，世界上一切現(xiàn)象都是從梵中產(chǎn)生出來的。高的梵是世界之源。

梵是統(tǒng)一、永恒、純凈、先驗的意思，一生二，二生三，三生萬物。梵美瑜伽為所有會員提供練習瑜伽的安靜氛圍和專業(yè)的指導，在身體的練習中不斷在接近真理，在每聲OM中去體會與萬物合一，與萬物連接的感動。

愿大家美麗、安康、喜樂，Namaste!

教師團隊：

創(chuàng)始人Anup Gupta老師

Ananda Yoga Shala創(chuàng)辦人（美國瑜伽聯(lián)盟認證國際培訓學校）

美國瑜伽聯(lián)盟(RYT500)注冊教師（Yoga Alliance）

美國瑜伽聯(lián)盟(E-RYT200)認證教師培訓資質(zhì)

超過1000小時 Ashtanga Vinayasa yoga 學習與練習

超過1000小時的北印度lyengar順位學習

20000小時的教學

Anup Gupta出生于瑜伽圣地瑞詩凱詩在瑞詩凱詩創(chuàng)立了擁有國際認證的瑜伽培訓學校--Ananda Yoga Shala,Rishikesh.

關于Ananda Yoga Shala，是由Anup老師獨自創(chuàng)辦的全美國瑜伽聯(lián)盟認證并授權資質(zhì)的可以開展RYT培訓的瑜伽學校，學校的所有信息將公布在網(wǎng)上，主要培訓阿斯湯嘎，艾揚格及哈他。于2015年在泰國清萊建立了分校。學校每年每月都會開展教培課程。

常年為多機構開展瑜伽工作坊和教練培訓，曾應邀到俄羅斯、中東、泰國、日本、中國等地進行定期的講學。

主講Ram老師

Ram是一名瑜伽士，出生于印度東部的奧里薩邦（傳統(tǒng)家庭），13歲開始跟隨祖父學習瑜伽，直到17歲才離開奧里薩邦。在奧里薩邦Ganga Dhar Meher大學期間，攻讀經(jīng)濟學和歷史專業(yè)，同時繼續(xù)深入研究瑜伽，并拜師在瑞詩凱詩悉瓦南達門下,開始熱誠投入靈性的實踐和學習，研讀了Aramhansa Yogananda和Swami Sivanada以及Raman Maharshi等人的著作。

畢業(yè)后，獲得大學學士及藝術雙學位和在奧里薩邦政府部門工作的資格，但Ram心系瑜伽靈性領域，求學若渴，于 1998年離開了奧里薩邦來到瑞詩凱詩，時間參加希瓦南達瑜伽道院（Shivanada Ashram）的瑜伽課程。期間，師從來自尼基坦瑜伽中心（YogaNiketan）的Swami Vigyanada，學習帕坦伽俐的《瑜伽經(jīng)》、《薄伽梵歌》哈他瑜伽和冥想。

隨后在喜馬拉雅山洞穴進行多年的靜心靈修，在過去的二十年里，Ram一直留在瑞詩凱詩教授瑜伽，熱誠指引著來自世界各地的瑜伽愛好者。

阿與吠陀教學老師

呼吸法教學老師

解剖教學老師

每日課程設置 Daily Class Schedule：

7:00-8:00am: Pranayama Technology 呼吸控制法+調(diào)息法

8:00-8:30am: Masala Chai/Ginger Lemon Tea 早茶時間

8:30-10:30am: Ashtanga Vinnyasa Yoga Practice 阿斯湯伽體位串聯(lián)

10:40-12:00am: Brunch 早午餐時間（素食）

12:30-13:30pm: Yoga Nidra+Meditaton 瑜伽冥想+放松休息術

Ayurveda 阿育吠陀（后一周）

14:00-16:00pm: Asana Alignment/hand adjustment 體式精講和輔助

16:00-16:30pm: Afternoon-tea/Snacks下午茶點心

16:30-17:30 pm: Yoga Philosophy / Anatomy 瑜伽哲學/基礎解剖學

17:30-18:30 pm: hand adjustment practice in group 小組手法調(diào)整練習

18:40-19:30 pm:  Dinner 晚餐

20:00-21:00 pm:Changting /Self-study 唱誦/自學