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瑜伽在近年來因簡單優美的動作越來越受到大眾的喜愛，但是不可忽視的也是動作的本身，如果動作不規范不僅達不到健身的效果，還有可能導致身體受傷。有熱愛運動的學員在給小編的私信中提到，經過多方信息了解到想要從事預交教練行業，先要學習RYT200全美瑜伽聯盟教練的內容，但是不知道福州哪里有RYT200瑜伽教練培訓班？收費如何？為此小編對學員進行回訪后，向他推薦并介紹了

2021-12-01分類:

不管是瑜伽初學者，還是資深瑜伽人，我們都更應該了解自己的身體，在課堂上讓我們身體先流動起來，跟隨我們心臟的律動，讓身體漸漸適應運動，有時候自己情緒的舒展，可能比身體的舒展更加難以察覺，但我們不能忽視它，所以在體式的過程中，不去追求極限，不要讓肌肉“力遏”，而是跟隨呼吸，讓自己受到鼓舞。

2021-08-16分類:

遇瑜伽在當地業內創下了的多個首創，多個之最。突破了瑜伽館運營非公司化的瓶頸，實現了瑜伽館經營系統化，團隊專業化，產品標準化，服務規范化。這不有學員問道，不知往期學員風采怎么樣？想看看，為此小編收集了一些相關照片，下面隨小編一起來看看吧~

2021-07-07分類:

福州遇瑜伽學校教學內容涵蓋了：瑜伽冥想、流瑜伽，哈他瑜伽、康復、孕產瑜伽、空中瑜伽、普拉提等各個流派。最近有想學習瑜伽的學員，通過好學校后臺咨詢小編說，不知教學現場怎么樣？想深入了解了解，問小編方便以圖片的方式展示嗎？事不宜遲下面隨小編一起來看看吧~

2021-07-07分類:

福州遇瑜伽成立于2013年，匯聚了強大的瑜伽師資團隊，授課經驗平均9年。是福州市首 個集全美瑜伽聯盟RYS瑜伽教師培訓資質與印度KYM（克里希那馬查亞瑜伽研究院）教師培訓資質雙重資質的瑜伽培訓機構。那么學校師資簡介怎么樣呢？最近小編了解到，很多有關注福州遇Yoga瑜伽培訓基地的學員們對這個話題很感興趣，今天小編給大家分享分享，請看下面~

2021-07-07分類: