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百康家庭健康專修班—口腔潰瘍怎么辦？記得多吃這些食物
口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間，該病為病毒感染所致，當被感染后病毒即存在體內，當身體免疫系統異常時，這些病毒會特別活躍，病情也會明顯惡化。
教你，如何養養寵物減減壓
動物，尤其是人們作為寵物飼養的動物，可以幫助人們減緩壓力，幫助病人更快地恢復健康。
空腹不能碰的四大飲品
現在很多上班一族為了上班方便有時喝一些飲品作為早餐（牛奶、豆漿、酸奶等等）你有沒有做過這樣的事情呢？
MM養生八妙招改善寒體
現代女性很多不愛運動，久坐空調房，出汗少、血液循環不暢，手腳冰冷；而夏天又為了逞一時痛快，常吃生冷食物；還有一個誤區，現代女性常被灌輸“要美麗就要多喝水”的觀念...
教你如何養成睡眠好習慣
壓力、疾病、飲食、生活方式和睡眠環境、社會地位等，都會妨礙睡眠。在臨床上，醫生碰到很多病人，由于晚上睡不好，白天出現了頭痛、胸悶、胃腸功能紊亂等一系列軀體癥狀。
接吻前宜吃的六大食物
接吻俗稱親嘴，打本兒，是指兩人的嘴唇互相接觸，表達親愛、歡迎、尊敬等含義。接吻是一種古老而風行的示愛方式，也是一種甜蜜的享受，世界上不同民族都樂于接受它。
米的奧妙之處
米飯能充饑，是中國人的主食，其實米飯除了能飽肚還有很多其它的功效。大家也要懂得不同種類的大米其功效也是不同的。下面，深圳公共營養師培訓為你盤點5種米的獨特功效，讓你按需食用。
白發長在哪兒是最危險
到白發，現在很多年輕一族很多都已白發蒼蒼，人們總是會感嘆未老先衰。其實白發在各個年齡段都可能發生，今天深圳營養師教您從白發的位置還可以判斷出您的健康狀況。
冬天第一大補是睡眠
進入11月份，早晚寒氣越來越重，正是冬季養生的大好時節。然而，生活中人們通常認為“補冬”即是要服用大量有營養的食物或藥物，卻往往忽略了睡眠亦是養生的關鍵。
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