導讀：RYT200瑜伽教培是瑜伽運動項目中的其中一項教練入門項目，在取得全美聯盟RYT200學院證書等相關證書后即可從事瑜伽教練的工作。近段時間以來，我們發現有不少東莞的小伙伴會在平臺上留言詢問全美聯盟RYT200瑜伽教培在東莞哪里可以學？因此小編在我們對小伙伴進行回訪后，向他推薦了位于東莞虎門的弗萊婭瑜伽普拉提學院相關課程，并整理了相關資料提供給大家參考參考，下面一起來了解一下有什么亮點吧~

RYT200瑜伽教培招生對象——

1.有無練習經驗或教學經驗都可/需要提高教學水平的教練。

2.品行端正，有奉獻精神和樂觀向上的心態。

課程優勢——

從0開始，體式／理論／教學結合，密集培訓200TT

系統的學習框架，手把手教學，學到你會練習會教學為止！

四大模塊主題；分階段密集針對性訓練！

獲取全美聯盟RYT200學院證書和亞洲運動聯盟證書

打基礎－再深入－結合－整合

6套主題型哈他瑜伽課程——

1.基礎哈他

2.力量瑜伽

3.纖體瑜伽

4.肩頸理療

5.高溫瑜伽

6.陰瑜伽

培訓目標——

畢業可擔任專業瑜伽館的瑜伽老師，私人教練，健康的引導者。

課程培訓大綱——

1、 瑜伽基礎及哲學

了解瑜伽的定義，古老瑜伽的起源及瑜伽的分類。《瑜伽經》《哈他瑜伽之光》等瑜伽經典哲學的學習。重點講解八支分法及其在教學、練習和生活中的指導意義。

2、解剖學和生理學

了解人體九大系統，并重點研究運動系統。學習骨骼、關節、肌肉在瑜伽體式。并結合現代人常見的運動傷害、身體損傷進行分析。學習瑜伽練習時對于生理期的影響及探討伸展學的知識以及在瑜伽練習里的伸展知識的運用。

3、 哈他瑜伽初、中、高級體式精進講解

系統的學習瑜伽基礎100+體式（站姿、平衡、坐姿、扭轉、后彎、手臂平衡、倒立等反轉等），分解每個體式的細節、肌肉控制、練習原則、進入和退出的方法及替代體式和禁忌等，體式的理療及原則運用順位原則，從初級體式到高階體式，及每個體式之間的連接關系，以更好的達到瑜伽理療的功效。

4、 呼吸控制法

呼吸法，清潔法，收束法，冥想及阿育吠陀與飲食文化，三輪七脈、梵文唱誦及梵文體式名稱及小人圖。

5、 科學體能訓練

系統的強化身體的力量，柔韌，耐力及伸展性。通過練習強化對于瑜伽體式的認識及建立學員對于身體的控制意識。以及如何避免運動損傷。

6、體式調整法

學習在體位法的練習里的調整手法，包含調整原則，調整的技巧以及注意事項。實現安全、合理、有效的調整。

7、瑜伽教學的課程編排

學習瑜伽大課的編排原則和技巧，注意事項，課程主題的選擇以及課堂控制技巧。學會口令的引導技術練習，獨特教訓風格。

8、瑜伽老師職業規劃+瑜伽老師的自我營銷

根據學員特點及目標，指導瑜伽老師職業規劃和瑜伽老師的自我營銷，對學習成績優異者可留館任教，或推薦工作。

9、 附送特色高溫瑜伽固定26體式序列及初級流瑜伽排課。

RYT200瑜伽教培畢業教學能力——

1、哈他瑜伽各主題大課

2、瑜伽理療私教課程

3、高溫瑜伽課程

實踐課程中你將學到——

1、如何科學安全的編排有邏輯性、有創意、有效果的、不同難度的體式 序列哈他課程編排

2、深度精準理解所有體式類別的練習技巧、益處、功效和及其變體

3、安全的體式糾正、矯正身體的技巧

4、如何應對傷病和學生的特殊需求

5、從科學的角度更精準的解讀體式

6、各種呼吸控制法和清潔法的練習和它們的功效和益處

7、如何排課構建課程的開頭、中間和結尾

8、如何提高口頭表達能力，使講話變得更清晰、精準

9、如何設計出隨個體需求的變化而變化的、有針對性的個人習練，私教課程授課

10、關于身體常見性疼痛理療，例：肩頸問題，脊柱側彎等

11、多種正確的梵文唱誦及梵文體式名稱口令

我們的教學優勢——

1.時間安排合理，整月班和晚班周末班分需求開設培訓課程，晚班課程根據每期報名小伙伴的業余時間，合理安排每天晚課和周末課程時間；

2.最權威的瑜伽認證證書（沒有之一）美國瑜伽聯盟RYS200學院認證證書（真正的全球通用）成為一名全美瑜伽聯盟的注冊認證瑜伽老師。

我們頒發的證書，不只是全美瑜伽練注冊認證，更是雙證認可的師資認證。雙證中的亞洲運動導師聯盟認證，更是給足瑜伽教學者、愛好者福利。五年免費名師工作坊進修，你沒聽錯，只有在亞洲運動導師聯盟認證場館畢業的學員才有此福利。

我們的師資團隊——

Anan導師

弗萊婭瑜伽&普拉提聯合創始人

全美聯盟E-RYT500注冊認證瑜伽老師

印度puttalingappa suresh Ashtanga yoga 認證

楊嘉倒立后彎瑜伽認證

基礎哈他RYT200TT培訓導師

FineYoga 流瑜伽認證

上海SINOBRITISH中英普拉提 Essential Pilates Mat

上海SINOBRITISH中英普拉提 Mat Samall Props

上海SINOBRITISH中英普拉提 Reformer1＆2

左右普拉提大器械認證

畢博士運動康復學 康復理療私教

維秘體雕塑形瘦身導師

洪纓孕期、產后私人教練

女子塑形輕鐵私人教練

飛飛導師

全美RYT500小時注冊認證瑜伽導師

亞聯盟維秘體雕認證老師

亞聯盟維密燃脂認證老師

景麗普拉提學院認證老師

景麗瑜伽教練高級提升認證

普拉提大器械綜合課程認證

畢博士運動康復學，理療私教

邁索·倒立后彎認證

東方美胸，美臀學院認證老師

洪嬰產前，產后私人教練

女子塑形，減脂私人教練

空中瑜伽一二級認證老師

Freya導師

弗萊婭瑜伽&普拉提聯合創始人

全美聯盟E-RYT500注冊認證瑜伽導師

上海MANI Yoga 火箭流 100RYT認證老師

楊嘉倒立后彎瑜伽認證

亞州運動聯盟基礎哈他RYT200TT培訓導師

亞州運動聯盟墊上 大器械普拉提認證老師

上海MANI Yoga 流瑜伽認證老師

上海SINOBRITISH人體解剖認證

上海SINOBRITISH中瑛普拉提 Essential Pilates Mat認證

上海SINOBRITISH中瑛普拉提 Mat Samall Props 認證

上海SINOBRITISH中瑛普拉提 Reformer1＆2認證

上海SINOBRITISH中瑛普拉提大器械認證

上海SINOBRITISH中瑛普拉提 孕產私教認證

Richad Brown (孫儷明星私人教練)師徒班培訓

Feldenkrais大師 上海工作坊課程

畢博士運動康復學 疼痛康復理療私教

畢博士孕動筋膜 孕期 產后私人教練

維秘體雕塑形瘦身導師

空中活力帶認證老師

我們往期學員風采欣賞——

關于弗萊婭——

弗萊婭是一家專注于發揚瑜伽文化、傳播健康，與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的高 檔型瑜伽生活會館。旗艦店成立于2019年，位于交通便利的虎門。啟用導師均為5-10年以上專業級導師。內部裝修風格別致，環境幽雅、舒適、安靜、空氣清新。是工作之余最 佳的減壓和保養之去處，更是修形、修心、養身養性的最 佳場所。會所嚴格控制會員數量，力求精益求精，確保每一堂課的教學質量。讓每一位學員都能享受到的大師級輔導，給您私教一般的服務。讓您充分享受到瑜伽帶給心靈和身體的愉悅和放松。

本學院在2019獲得了全美瑜伽聯盟RYT學院注冊資格，成為了虎門鎮首家RYT瑜伽培訓學院，并且在同時取得了亞洲運動聯盟培訓學院資格。培養了眾多優秀學員。

課程培訓環境——