托福聽力貴在練習，那么平時我們該如何練習？從什么地方著手會更有效更快捷呢？本文中為考生們做相關介紹。

Dictation?and?Intensive?Listening(聽寫和精聽)

?也就是聽寫和精聽，它指的是將一篇聽力錄音中的原文全部聽抄下來并且能聽懂原文中的每一個細節。為什么要進行聽寫和精聽?因為它是聽力提高有效的方法。為什么聽寫和精聽是聽力提高有效的方法?因為它能將一個人聽力中所有細枝末節的問題都暴露出來，然后訂正，全部解決掉，這樣自然有效率，也深刻。

Look?at?Me?and?Listen?to?Me(看著我，聽我說)

在這個環節中，一邊聽一邊看著原文，手上拿著筆，劃出自己不認識或似曾相識但反應不過來的詞。錄音結束，開始查生詞，寫在原文的旁邊，只需要知道這個單詞在這篇文章的意思就可以。更重要的是，確保自己明確原文中所講的每一個細節。

Blind?Listening(盲聽)

a.?這第一步并不需要考生聽懂材料的每一個細節，但是要能夠抓住說話人的思路和框架。在Blind?Listening中，更重要的是教授講課的思路和全文的重要細節。聽完后直接做題。
　　b.?當第一遍聽完后，再聽第二遍。第二遍的作用是把第一次聽力內容忽略的地方和忘記的地方通過第二遍記下來。很多人發現明明每段都聽懂了，一選就錯，有時候連答案還沒看清楚就選了。第二遍也是給自己一個好好檢查的機會。
　　c.在聽的過程中，記筆記也是至關重要的，?主要記錄實詞：名詞、動詞、形容詞。這類詞語所包含的信息量大，也是重讀和重復的核心詞匯。