第一遍，帶中文字幕看一遍

10季真不是個小數字，看了一遍把當初那種感覺找了回來，所謂的感覺，就是在內心獨白的時候都是英語，說話的第一個反應也是英文。

第二遍，帶英文字幕看了一遍

我買的是60張的那種DVD，英文字幕有幾季還是不錯的，后面的越做越差，真是沒法看，就當了劇本。第二次看，基本都能聽懂了，就幫著DVD校對字幕，校對的過程中，聽力本身就是一個提升。

第三遍，不說你也知道了，去掉字幕

去掉字母有一個好處，就像丟了拐棍，你聽起來就不會像看著英文字母那樣一就反映到腦子里，還要想一下，哦，這個單詞是什么來著，因為我們很多時候對于掌握了的單詞，突然冒出來，還是會思維停滯一下，就在這停滯的一下，新的內容又沖進來了，你就顧此失彼，到后，前面的沒想起來，后面的又忘了聽，剛開始的時候是懊喪不已，因為前兩遍的信心全被他給摧毀了，不過沒關系，很正常的么，這個地方，你就要不停的重復聽，所以你買DVD機比較好，有那個A-B重復健，可以無限重復你要聽的句子，你總有想起來的那一刻吧。

第三遍是痛苦的，也是能升華的一個階段。

我在做第三遍的時候，是聽力口語一起來的，其實這兩個本來就是分不開的，口語，要求自己強力模仿!!!!!注意這個詞哦~~~不是吃干飯的，充分利用了A-B健，一個句子重復放，跟著讀，然后跟著說，后脫口而出，一點也不比他們差，甚至可以在語氣，語調上，和他們一模一樣。

做這一部分的時候，我犯了一個錯誤，就是跟著讀劇本，這是十分錯誤的，正確的做法是，像學鳥叫一樣，學他們的聲音，不要把自己原來讀英文的習慣帶到里面去，劇本只是告訴你他們再說什么內容，只是一個提示的作用，因為他們有很多連度，四個音節，在他們嘴里常常變成了2個音節，甚至一個音就帶過了，你根本就反應不過來，這也就是我們聽不懂他們說話的原因，太快了，而你根本不知道他連讀了，如果按照自己的讀英文的習慣，永遠也做不到他們一樣快。所以記住，!!!!!!學他們發出的聲音，而不是讀他們說出的句子!!!!!!!