卡耐基壓力與情緒管理培訓課程怎么樣？有效果嗎

2017-12-05

在競爭如此大的今天，職場壓力越來越大，情商管理尤其重要。好學校培訓網站上，有眾多的學員們都在尋找合適的情緒管理培訓學校，當中一部分學員還特意給小編留言，想打聽“卡耐基壓力與情緒管理培訓課程怎么樣？有效果嗎”等的問題。所以，小編今天特意整理了一份廣州卡耐基教育壓力與情緒管理培訓課程簡介，供參考。

————為什么要學習壓力與情緒管理培訓課程

企業員工能否做好工作，能否與人友好相處15%靠智商，85%靠情商。而情商中重要的就是如何處理好情緒與壓力。

隨著企業的發展，客戶要求提高，工作節奏加快，員工的壓力越來越大。過度的員工壓力會給企業帶來巨大的損失。據國外相關數據統計：美國每年有100萬員工由于心理壓力而缺勤，每個員工的缺勤會造成668美元的損失；40%的人“跳槽”或轉行都是由于心理壓力和職業倦怠所致；壓力導致的疾病每年會使英國損失8000萬個工作日，每年的經濟損失高達70億英鎊；75%的員工會在工作時間考慮個人問題，超負荷的壓力不僅僅損害個體，更嚴重的破壞了組織與社會的健康發展。

中國職場人士的心理健康水平究竟如何？

據國內權威機構調查，在所有參加調查的人中，有25.04%的被調查者存在一定程度的心理健康問題，也就是說每四個被調查者中就有一個人存在一定心理健康問題。同時2.24%的被調查者存在著嚴重的心理健康問題，有22.81%的被調查者存在比較嚴重的心理健康問題。

進一步的數據分析顯示，被調查者經常頻繁地出現的心理健康問題有：精神上的壓力，感覺不開心、郁悶，覺得自己在事情中不能擔當著有用的角色，精神萎靡，工作積極性不高。每天都在抱怨，每天都在訴說自己的壓力。長此以往導致員工工作倦怠，使企業缺勤率、離職率、事故率上升。針對此類情況，不少企業都重視用物質方式來激勵員工，但效果往往并不理想……

————卡耐基壓力與情緒管理培訓課程大綱

————我們的專業老師

彭夢遠?博士

具有10年豐富的應用心理學基礎，她對少數易緊張及焦慮行為的學員，能給予科學的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙形成健康的心理品質，提高抗壓能力及情緒管理水平；多年培訓經驗，彭老師是一位沉穩的實戰型講師，擅長從事企業內部員工培訓教育工作，有上千次的職業素養培訓及心理輔導經驗。

資質榮譽

中山大學博士

10年醫學心理學應用經驗

職業素養培訓專家

壓力情緒管理專家

著名薩提亞心理治療專家

廣州卡耐基企業商學院院長

Impression

教學要注重方法，要尊重每個學員的差異

訪談印象

授課風格?：彭博士在心理學領域具有極高的造詣，她非常擅長將臨床心理學與應用心理學有效結合起來，用體驗式、教練式來挖掘學員潛能，達到提高認知、調整心態的目的。她扎實的專業功底、敏銳的觀察力讓她在輔助、培訓學員時能一針見血的解決學員心理及情緒方面的困擾。她優雅、大方、親和的個性，讓學員們情不自禁的主動參與、全情投入、充分體驗，她的課堂永遠如沐春風般溫暖而愜意。她是學員口中盛傳的“開悟大師”。

————我們課程的適合對象

企事業單位、政府機關

————我們的課程教學特色

01系統

課程涵蓋了職場壓力與情緒管理的四大模塊

02實戰

情景案例 + 實操工具和方法，模擬場景即可體驗

03易懂

深奧的道理寓于簡單的描述、講授之中，一聽就明白

04易用

易于復制，立竿見影

————課程結束后的收獲

學會用正確理性的認知模式以及相關的工具法管理壓力與不良情緒

掌握情緒與壓力的自我管理方法與技巧

激發工作與生活的熱情，建立融洽的社會關系與工作關系

提升幸福指數與工作滿意度，提高工作績效

————培訓班型與費用標準

白天班課程價格?:￥5980.00（15課時）

————我們的學員風采

————課程結束后學員們的感言

第39屆學員：張洪濤

上過《情緒壓力管理》課以后，通過提出問題來解決問題效果顯而易見?！翱刂妻D移”的練習不僅思路更加的開闊，包容心更大，而且個人的規劃都在一天一天的慢慢落地，從想的比做的多，變成做的比想的多，行動車也快而敏捷了，感謝這次心靈的洗禮和重塑

————關于廣州卡耐基教育的辦學簡介

廣州卡耐基教育有限公司隸屬于廣東教育出版社，是一家致力于素質教育的研發、推廣、運營為一體的教育培訓機構。其旗下包括三大品牌：軟素質培訓中心、演講口才特訓營和中國素質教育網。目前共擁有講師135人，其中口才訓練講師38人（外教8人），軟實力專家講師97人。

公司倡導并實踐“行”文化的論證與研究，提出了素質教育就是做人教育的理念。中國素質教育網絡學院，結合了中外教育的成功典范，如美國戴爾-卡內基先生培訓教育理念，素質教育的教育理念以及現代化教練技術的方法。充分運用心理學、行為學的理論基礎，通過十幾年的社會辦學、教材出版的經驗，自主研發出了融合中國本土文化、符合中國人性特點的一系列提升個人口才、社交、禮儀、心態、潛能等軟實力課程。目前在中國極受歡迎的十大課程有：《當眾講話與演講》、《人際關系與溝通》、《魅力社交禮儀》、《心理素質與突破》、《領袖魅力訓練》《留學生課堂實戰基地》、《智慧父母》、《青少年領袖訓營》、《青少年自信口才》、《思維導圖與高效記憶》。

————廣州卡耐基教育校區分布

天河區校區

廣州市天河區天河路壬豐大廈

公交-brt石牌橋

b12路;b1路;b25路;b27路;b3a路;b3b路;b3路;b4a路;b4路;b6路;b9路

越秀區校區

越秀區西湖路廣百新翼大廈

公交-中山五路

27路;102路;107路;108路;191路;215長線;215路;233路;243路;833路;高峰快線52路

————通過好學校報讀廣州卡耐基教育課程，學費更優惠！

Q：好學校比其他途徑報名更優惠嗎？

A：是的，你通過好學校報名，將享受全網全班低價報讀課程，在此基礎上好學校從運營收益中拿出一部分的資金，并以返現的方式獎勵給好學校會員，讓每一位好學校會員享受比任何渠道都多的報讀優惠。好學校堅信：會員是好學校推動教育行業健康發展的重要力量，好學校愿與會員共享發展成果。