其實皮膚過敏和敏感型皮膚是兩個不同的概念，皮膚過敏是一種變態反應，由變應原進入機體后，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，表現為紅斑、丘疹、風團等癥狀，常伴瘙癢。而敏感性肌膚，即是一種高度不耐受的皮膚狀態。那，皮膚過敏怎么辦呢？你有避開誤區嗎？和我們一起來看看吧！

一：出痘痘，皮膚一定沒洗干凈

很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底、皮膚需呵護有關系，于是瘋狂的洗臉去角質，其實這樣只會讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。

二：皮膚小紅點，用粉遮起來

發炎了，要停止化妝，正在發炎的肌膚很是很敏感的哦，要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕松自由的呼吸，慢慢的恢復過來。如果使用化妝品，只會讓肌膚更受傷。

三：把洗面乳直接抹臉上搓洗

沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在皮膚表面，傷害皮脂膜。洗面乳要先加清水搓揉發泡，因為發泡后的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。洗臉時要先洗T字部位，兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。

四：換整套敏感肌膚的專用保養品

這樣不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。不要一次全部更換，可以從保養品后程序的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，如含有酒精成分或果酸成分的產品。

五：怕過敏簡化保養程序，敏感肌膚一定要擦保濕乳和防曬乳

發癢”是敏感肌膚常見的癥狀，為什么會發癢，大的原因就是干燥。只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏癥狀并幫助細胞復原，擦防曬乳能防止肌膚被紫外線傷害。

六：不清洗粉撲，繼續用不干凈的化妝用具，也是讓肌膚敏感的禍首

用臟臟的粉撲不但不雅觀，而且容易讓膚質變得脆弱或長出痘痘。一星期要清洗一次粉撲，用專用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗后用面巾紙按壓吸水，再陰干哦。

說了那么多誤區。那么，如果真的出現皮膚過敏我們要怎么做呢？下面我們來看下皮膚過敏的治療小提示吧。

過敏治療小提示：

在皮膚過敏期間，忌辛辣刺激食物，辣椒，蔥，姜，蒜。豆制品及海鮮類食物不利于皮膚的愈合，豆腐，豆干，魚蝦等海鮮。多吃綠色蔬菜和水果，西紅柿，香蕉，黃瓜，蘋果，獼猴桃。皮膚康復之后，還要進行1個月的舒敏修復期的哦。

如果讓陽光中的紫外線和紅外線曬傷，溫度忽高忽低，劣質或有刺激的化妝品，都會造成皮膚過敏的哦。皮膚一旦過敏不能再吃自己喜歡的隨意的食物了，也不能長時間面對電腦哦。