1.訓練要有針對性

大家要防止走入一種誤區，就是泛泛地去聽VOA,CNN之類的英語音頻。其實很多時候，聽懂和做題目是有很大區別的。不是戴著耳機一直聽，一直聽，就能做好聽力題目的。所以，我們一定要在做題中，訓練自己的聽力水平。聽力考試是有針對性的，因此，我們在聽的過程中，一定要結合題目，如此才能檢測、提升我們的做題水平。那么，以真題為素材就是一個很有針對性的選擇。一方面可以了解題型和出題的傾向，一方面可以實戰性地進行訓練。

2.切忌反復循環

聽力內容如果放了幾遍都聽不出來，就不要再執著地聽下去了。這時，你一定是遇到知識的盲點了。或者有生詞、不熟悉的表達、連讀之類的。這時候，我們要做的就是翻開錄音文稿，來看聽力內容，找出知識盲點，掃除聽力障礙。將這些知識盲點都打通，再去聽，就會有一個提高了。不然反復多次的聽其實聽不懂的內容，只能是浪費時間。

3.背誦一些聽力容易出現的詞匯

在平時的練習中，要多積累一些聽力易出現的詞匯。當這些詞出現時，也能大概反映出文章要說的內容了。聽力考試大多是常識性考試，如果遇到聽不太懂的情況，也能憑借這些詞匯，大致猜出來一二了。

4.學會做聽力筆記

在聽的過程中，切忌盲聽。否則初聽后感覺良好。但是一做題，就發現很多題目拿不準，尤其是細節類的試題。所以，在聽的過程中，一定要學會做筆記。這一點是很重要的。所以，在平時的練習中，也要注意學做筆記，為之后的做題提供支撐。

5.做好精聽

做好一篇精聽，所能掌握的內容要比一篇泛聽多得多，收獲也會多得多。所以，平時練習時，不能貪多，貪多嚼不爛，還不如不嚼。多篇泛聽其實還不如老老實實做好一篇精聽，將聽力中反映出來的盲點各個擊破，收獲會更大一些。