【課程介紹】

瑜伽系統學習必修課

2012年6月，艾揚格瑜伽學院由艾揚格大師親自授權成立，自此拉開艾揚格瑜伽在中國系統傳承的序幕。

2013年3月學院在國內發布艾揚格瑜伽密集課程(后升級改為I級-III級課程)引發高度好評，并成為行業標桿，數年來學院從教材到課程體系的輸出，此系列課程亦代表了行業的高度。

經8年教研沉淀，30多位國內外名師打磨，本套課程于2021年7月全新升級，將再次重塑瑜伽教學新高度。

【課程內容】

初識瑜伽：

1、瑜伽八分支

2、艾揚格瑜伽練習方法及三大特點

3、梵文入門與體式

4、梵文唱誦

5、《瑜伽之樹》導讀

6、基礎體式介紹與練習

7、體式學習筆記整理法

8、《瑜伽經》 詞匯譯義與導讀

從解剖科學到體式根基：

1、解剖學與體式結構原理

2、肌肉/骨骼常見問題與瑜伽習練方法

3、20+站立類體式練習要領與強化習練

4、15+ 坐立類體式練習要領與強化習練

5、10+ 前屈類體式練習要領與強化習練

6、10+ 倒立類體式練習要領與強化習練

7、5+扭轉類體式練習要領與強化習練

輔具應用與體式突破：

1、身體僵硬者的輔具體式練習

2、身體常見關節、 肌肉問題的輔具練習法

3、女性常見問題的輔具練習法

4、輔具如何幫助精進

5、常規輔具的應用場景

體式應用專題：

1、女性專題體式序列

2、經期專題體式序列

3、調息(呼吸法)專題體式序列

4、能量修復專題體式序列

5、自我習練專題

【訓練現場】

【四大升級驚喜】

共價值6880元：

開學大禮包---800元

1Vs6老師面對面針對輔導30分鐘---1200元

嚴格考核、點評，通過發放證明---1990元

畢業“云指導”(4周， 每周2次，每次1.5小時)---1990元

·教學內容、教材和學習支持等環節全面優化和升級

【師資團隊】

體式導師：

由具有多年的瑜伽教學實戰經驗的資深艾揚格瑜伽國內導師擔當，主講導師長年跟隨國際名師學習及教學交流，并經常被委派到國內不同城市瑜伽機構開展巡回教學，在瑜伽培訓領域具有豐富的經驗。

理論導師：

由對瑜伽解剖生理學、瑜伽文化、印度歷史哲學等領域有全面和系統研修的老師擔當主講，主講導師對現代瑜伽科學、瑜伽經典以及瑜伽修習皆有深入研修并有豐富的執教經驗。

吳曉霞老師

擁有十幾年瑜伽教學經驗

累計授課達4000多場

艾揚格瑜伽Intro2國際師資認證老師

現任艾揚格瑜伽學院教務主任

2013年師從全球艾揚格瑜伽師資培訓體系的創建參與者Gloria Goldberg系統學習艾揚格瑜伽師資培訓課程（現JI-2在讀）

2014年前往印度普納參加Geetaji密集課程

曾參加Gloria、Rita Keller、Birjoo、Father Joe，Jawahar等知名國際導師主題工作坊和密集課程學習

曾在梅州、南京、杭州、北京、廣州、海口等多個城市開展外派課程

授課表達清晰，邏輯嚴謹，平易近人，因材施教，注重體式循序漸進地搭建，**學員練習的安全性和有效性；擅長于對肩頸、脊柱、膝蓋等亞健康狀態調理及備孕、產后修復的教授。

劉艷老師

9年瑜伽教學經驗

累計授課達6800多場

艾揚格瑜伽JI- 1國際認證老師

2010年5月開始跟隨艾揚格大師弟子S.F.Biria正式學習3年的Iyengar yoga教師培訓課程.

2013年9月—-2015年9月兩屆參加艾揚格學院普納傳承班受到Guruji家族的親自指導.

2014年10月跟隨S.F.Biria、Corine、Jodi、的Iyengar yoga三年Jl—J3課程完成.

2019年4月復讀Jl-J3工作坊課程.

曾參加Jawahar、Father joe、Manouso 、Richard 、Rita 、 Martin 、Rita等知名國際導師工作坊

2011年—2020年教授實踐艾揚格瑜伽不間斷至今.

曾在北京、廣州、杭州、鄭州、濟南、西安、太原、長春、烏魯木齊等城市開展外派課程

擅長：調理亞健康狀態、塑造體型、脊柱側彎調理、精準正位

陳彥民老師

艾揚格瑜伽師資Intro2(初級2)認證老師

擁有10年瑜伽教學經驗

累計授課達10000多場

艾揚格瑜伽師資培訓課程JI-3(初中級3)在讀

師從艾楊格瑜伽高級認證導師John leebold 系統學習艾揚格瑜伽師資培訓課程

2013年開始接觸艾揚格瑜伽

參加過多名資深國際老師（Peter Rita Keller Father Joseph 等）的密集課程和主題工作坊

曾在廣州，深圳，徐州等城市開展外派課程

白楊老師

艾揚格瑜伽國際師資認證老師

2011年參加首屆中印瑜伽峰會艾揚格大師親授課程

2013年師從S.Faeg Biria老師完成艾揚格瑜伽TTC學習

2015年參加Jawahar的國際瑜伽名師主題工作坊

2016年師從Corine、Jordi老師完成艾揚格瑜伽TTC學習

2017年至今參加Richard Agar Ward、Bobby、Jawarha、Rita Keller. Manouso manos等多名資深國際老師的密集課程及工作坊

教學特色：授課靈活，平易近人，因材施教，**學員在安全的基礎.上循序漸進。

擅長領域：肩頸、脊柱、膝蓋等亞健康狀態調理

方振生老師

2012年師從Peter Scott系統學習艾揚格瑜伽師資培訓課程

2014年TTC Intro2畢業

曾在深圳、廣州等城市開展外派課程

曾參加Jawahar. Richard Agar Ward等知名國際導師工作坊學習

教學特色：注重細節，常常關注學員身上出現的問題，并細致地給予糾正，并讓所有同學明白如何去避免。課堂思路清晰、連貫。

擅長領域：瑜伽哲學、精準正位、體式進階、肩頸修復、膝髖修復

【學習收獲】

·安全習練方式：正本清源，糾正錯誤習練，緩解預防瑜伽傷害

·精通70+體式：系統掌握70+艾揚格瑜伽體式及理論體系

·全新瑜伽視野：打開學習艾揚格瑜伽智慧哲學修學的窗戶

·修習完美蛻變：掌握、借助瑜伽輔具的應用突破身體局限

·個人價值升級：畢業艾揚格瑜伽學院獲得高度社會認可

·高薪收入**：精致扎實的體式根基和專業的瑜伽解讀能力

【課程特色】

·艾揚格大師教學法

以獨特的教學法傳授本源的精準正位瑜伽習練

·精微的教學輔導

精微細膩的教學示范和實踐學習案例解析

·獨 家出版行業通用教材

獨 家編譯《艾揚格瑜伽基礎指南》教材行業通用

·學院派教學模式

教學以系統、嚴謹著稱，良好學研氛圍激發學習熱情

·科學課程設計

循序漸進的、精準的課程編排全面打磨您的瑜伽根基

·多學科交叉教學

從體式到解剖科學、瑜伽梵文、歷史哲學培養專業人員

【學習輔導體系】

前所未有的學習體驗全新學習方式激勵你的全情投入

·2+作業精批

給出針對性的練習方向建議

·1v6小組答疑

1次6人小組導師面談輔導答疑

·嚴格考核標準

確保學習效果，幫你發現不足快速提升

·全程督學指導

筆記復習檢查優秀筆記共享學習成長

·課外延展學習

定期提供案例/音視頻/圖文學習材料，拓寬專業深度與廣度

·畢業反饋指導

主教導師提供針對性的練習建議

【學員風采】

【學院簡介】

由龍象文化創建于2012年，是艾揚格瑜伽體系在中國最早的官方機構之一，致力于培養身心靈兼修的專業艾揚格瑜伽人才，被業內人士稱之為“瑜伽界的黃埔軍校”，總部位于廣州。

2017年在北京、杭州兩地設立瑜伽學院，每年有近百場課程活動在全國各地舉辦每年有近萬名瑜伽愛好者參與線下課程，現有校友100000多人遍布全球10多個國家為國內數百個瑜伽場館和培訓學院提供外派課程。

【環境展示】