【什么是筋膜刀？】

筋膜刀又被稱之為“無血的體態整形刀”，筋膜刀起源于美國，是一種新的工具，可以讓醫生有效的定位和治療被診斷為軟組織功能障礙的患者。這是一個從中醫刮痧演變而來的現代改革的技術。然而刮痧刮的是皮膚，出痧出的是毛細血管破裂的青紫斑，但筋膜刀的靶器官是筋膜層，淺筋膜即皮下至肌肉，深筋膜就是肌肉層，它起到一個對軟組織松解的作用。

【課程優勢】

一、禁忌少，無創傷。借助筋膜刀在相鄰區域，影響相關反應鏈使刺激受傷區域，從而產生治療效果

二、更有效，省時省力。筋膜刀比以前的筋膜黏連或瘢痕組織松解更加有效，同時解放了雙手，更加省時省力

【適合人群】

物理治療師、運動康復師、運動訓練師、瑜伽教練、普拉提教練、健身教練、按摩師、針灸師、理療師等相關從業者

【教學內容】

1.筋膜刀的原理和適應癥

2.筋膜刀的分類和名稱

3.針對肌肉的松解和原理方法

4.筋膜刀的使用特點

5.肩頸部僵硬處理和疼痛處理

6.肩部疼痛損傷處理方法

7.膝部疼痛損傷處理方法

8.腳踝疼痛損傷處理方法

9.腰部疼痛損傷處理方法

10.基礎體態糾正方法

【師資力量】

授課導師——林平

林平，畢業哈師大體育系，美國瑜伽聯盟國際認證RYT200認證導師，沈陽孕產培訓極速瘦身培訓第 一人，林平躍普拉提瑜伽學院院長，特聘和美醫院孕產導師，從業20多年，勵志于教培工作，深厚的教學經驗，使得各個培訓受到一致好評， 特別是普拉提培訓，孕產培訓，瑜伽培訓，四季經絡養生瑜伽培訓，普拉提理療培訓，空中培訓，瑜伽輪培訓，倒立后灣課程及軟度開肩開髖課程，能給學生相應的指導，因材施教，特別是理療中常見的的問題，都能通過普拉提體式得以治療和緩解，關節松動術及肌肉脊柱的螺旋穩定的原理運用到理療中，肌效貼的輔助治療，使理療課程錦上添花，更加的完善！產后修復課程通過普拉提的的原理，還女人一個健康的身體！美好幸福的未來！空中教學通過普拉提的呼吸達到穩定核心的效果，在運動過程中減少受傷的幾率！在教學相長的過程中，對圓肩駝背，頸部前引，頸后大包，脊柱側彎，產后腹直肌，盆底肌，疼痛的處理，收髖收陰，私密修復等給予專業的指導！

劉冠楠

畢業于沈陽體育學院并獲得學士學位以及其他體育賽艇籃球項目職業運動員，效力于遼寧隊，并代表遼寧隊參加全運會等諸多國內外國際大型體育賽事并取得優異成績，07年從事體育行業至今13年開始從事私人教練行業至今。國家職業資格認證教練國家體能訓練師

精練康體運動中心創始人林平躍普拉提培訓學院導師林平躍普拉提高級認證李欣普拉提培訓認證課程李欣普拉提M1課程認證筋膜刀康復理療課程認證奧力來TRX認證教練奧力來Vipr認證教練

代課有效課時15000課時國家一級賽艇運動員國家二級籃球運動員國家社會體育指導員

【學員風采】

【機構簡介】

沈陽平躍普拉提健身管理有限公司，是遼寧省專業普拉提瑜伽培訓機構，美國瑜伽聯盟指定認證培訓機構。現公司開設有5大課程。

20年的學習、習練與教學，讓林平院長無論在專業深度還是教學經驗都有著豐富的積累。根據現代人的需求，結合瑜伽與普拉提，研發出極速塑型形體雕塑、孕期瑜伽、普拉提產后修復、四季經絡養生瑜伽、普拉提理療、動感普拉提、普拉提把桿、活力帶、有氧健身操、空中芭蕾等眾多課程。身為普拉提學院院長，林平院長對其研究也更加的深入，形成了自己的普拉提教學風格。在普拉提培訓中，林平院長不局限于課程本身，因材施教對癥教學，普拉提動作與器械相結合，引發出更多的特色課程，受到了學生的歡迎。

【機構環境】