【課程介紹】

哈他瑜伽又名傳統瑜伽,它是所有瑜伽體系中最實用的一個，也稱 為“瑜伽界的圣經”，主要是通過身體的姿勢、呼吸和放松的技巧，來達到訓練目的。哈他瑜伽是一種既可以修身,又可以治病的瑜伽。持續練習,能緩解身體的疼痛,同時還能讓身形變得更美。

【師資力量】

汐城瑜伽-精英私教老師/培訓導師-李金霖

李金霖身心共建瑜伽體系創始人

跟隨德國艾揚格rita老師學習產后修復

跟隨比利時Imana老師學習頌缽療愈

美國Anusara認證

全美聯盟認證

美國靜觀CMSC一階

國家二級心理咨詢師、公共營養師

國家健身瑜伽高級教練、晉段官

多體系產后修復、瘦身塑形認證

曾擔任艾揚格入門級課程教培老師

認證中醫師承臨床學習

教學板塊：

古代哲學與當下結合的內在成長[特色]

冥想在實際生活、工作中的運用[特色]

以基礎私教的思路進行初中級體式精講，處理常見體式練習中出現的問題和教學演練[特色]

汐城瑜伽-精英私教老師/培訓導師-印小玲

悠季瑜伽教師培訓認證

梵音瑜伽高溫瑜伽培訓認證

薩特亞南達瑜伽學院冥想課程認證

ShivaRea元素能量流瑜伽教師培訓課程認證

ShivaRea脈輪能量流瑜伽教師培訓課程認證

KYM療愈曼陀羅培訓課程認證

整全瑜伽教育學院師資課程認證

教學板塊：

實用靈活的大課課程編排思路與演練[特色]

傳統的呼吸法、清潔法的教學與教學演練

【教學現場】

【學員風采】

【機構簡介】

汐城瑜伽是一所瑜伽培訓學院，自成立以來，已開設了哈他瑜伽，流瑜伽，陰瑜伽，空中瑜伽，球瑜伽，輪瑜伽，椅子瑜伽，普拉提，維密塑型，青少年瑜伽，親子瑜伽，昆達里尼瑜伽等多種課程，廣受學員好評。它的創始人是具有13年瑜伽教學經驗的董春老師。 汐城瑜伽致力于傳承瑜伽文化，將不同的瑜伽課程整合在一起， 自成一套完備有效的訓練體系，讓你在練習瑜伽的過程中，達到內在與外在美的統一。

創始人：

汐城瑜伽創始人董春老師從事瑜伽教學10余年，2007年進入瑜伽行業，成為一個高級瑜伽導師，2010年剖腹產第 一個寶寶從2013年逐漸走入覺醒之路。2013 跟隨從美國瑜伽老師Dave進修艾楊格精準體位，2014年聆聽悉瓦南達瑜伽院長 Sita講課，2014年-2015年跟隨3HO(昆達里尼瑜伽美國總部)Seva Kaur培訓導師團隊完成昆達里尼一級教師培訓。 2015年7月跟隨Satya Singh完成心意與冥想課程2015年7月發現懷上了第二個 寶寶，10月在北京參加全美孕婦瑜伽最暢銷碟片的老師Jennifer More的孕產流 瑜伽培訓。2015年12月在廈門參加3HO覺知孕育創始人Taur Taur Kaur 老師的 培訓課程。2016年2.21日運用自己所學的課程，幫助自己在第 一胎剖腹產的情況 下，迎接二胎寶寶的順產。2017年跟隨推出溫柔生育，自然育兒的璞璞學習，璞 璞是《阿納絲塔夏》中文版中國推薦者，也是帶著她的混血寶寶3年內環球行走， 2019年3月創辦汐城瑜伽至今。 董春老師在瑜伽行業中一路走來，懷揣著最初的夢想，秉承著：“善良為人、幫 助他人、成就旁人”的崇高理念創立了如今的汐城瑜伽，在今后的發展進程中， 汐城瑜伽會以更優質的質量打造國內頂端瑜伽品牌，幫助更多的寶媽擁有健康的身材，自信美麗的人生，成就更多的人活成自己想要的樣子。

【機構環境】

【機構文化】

核心價值觀：

心存善良、互惠幫助 成人之美、合作共贏

企業使命：

以用心的品質，貼心的指導， 幫助他人，獲得健康

團隊愿景 ：

對內成就員工 對外成就會員 以此做國內知名瑜伽品牌

企業理念：

秉承中國瑜伽使命，以年輕態，健康化經營理念對待每一位學員，力求打造國內受尊重、值得信賴的高端瑜伽館

設計理念 ：

以“干凈整潔”的設計理念體現瑜伽館的年輕化，打破傳統設計理念，使學員學習更加有熱情與感覺。

【機構榮譽】