【RYT簡介】

RYT是Registered Yoga Teacher的縮寫，即注冊瑜伽老師，美國瑜伽聯盟是國際瑜伽導師培訓領域里廣泛被認可的權威機構。瑜伽聯盟認證教師是在獲得瑜伽聯盟認證資質的培訓機構完成相應的培訓課程，并獲得瑜伽聯盟認證的注冊老師，其名字及相關信息公布于美國瑜伽聯盟的官網，擁有RYT認證證書的瑜伽導師，有資格在全球任何國家授課。

【課程價格】

原價16800元，現價9800元

【課程內容】

一、瑜伽理論

●瑜伽的理論基礎與發展、起源；

●瑜伽哲學，瑜伽基礎學；

●解剖學和生理學，骨骼肌肉系統詳解

二、瑜伽實踐篇、教學法及考核

●系統地強化身體各個部分的力量、柔韌，耐力以及伸展性。通過練習強化對于體式和身體的覺知意識。從而進入正確的練習方法。掌握體式的功效禁忌詳解，糾正方法及瑜伽輔具的運用；

●了解課程編排的原則、注意事項、課程主題的選擇以及課堂控制技巧；

●學習清晰簡潔的教學口令，語言引導的技巧以及課程氛圍的控制，營造真實的課程氣氛；

●如何與會員良好的溝通技巧；

●通過瑜曼伊人最終考試將獲得結業證書并獲得全美瑜伽聯盟注冊認可標準。

三、調息法、冥想法、唱誦

●瑜伽中完全式呼吸、喉呼吸、圣光調息、太陽式呼吸控制法等各種調息法的應用；

●瑜伽中氣鎖的意義及在教學中的應用；

●冥想法與唱誦。

四、瑜伽與生活

●將培訓“瑜伽與生活的結合”方面，可以幫助學員們更全面的了解瑜伽并踐行于生活，因瑜伽而受益一生。學習如何編排完整的瑜伽課程并自如用于教學當中。

【適合對象】

1、在校或即將畢業的學生，想要擁有第二技能

2、想提升形像氣質讓身段挺拔的白領

3、初入行的瑜伽教練新人，想進一步提高課堂含金量

4、瑜伽愛好者，想進一步系統了解瑜伽文化的

5、想獲得全美聯盟RYT200認證的瑜伽老師

6、想擁有完美身材，超強燃脂、完美塑型

7、想擁有-份更陽光更高薪的工作

8、全職太太,期待走出家庭，同時想擁有完美身材及-份優雅的工作來展現自我獨立的魅力，并將健康和美麗能更好的延續

9、想讓自己健康美麗，并去傳播這份健康和美麗

10、零基礎，想開啟個人第二健康職業的朋友

【教材介紹】

新版哈他瑜伽教培教材的特點

1、由淺入深，層層遞進

2、瑜伽哲學作為實踐的支撐通俗易懂

3、新增瑜伽教學法，授業解惑

4、新增主題性習練序列，排課更加具有針對性。

5、新增體式進入過程及注意事項，讓練習更安全，更科學。

【師資介紹】

陶子老師

深度優伽創始人

2010年獲得哈他瑜伽國際認證高級導師

2011年獲得印度正統流派認證理療瑜伽高級導師證書

2013年獲得阿斯湯加國際認證高級導師

2014年獲得香港瑜伽協會認證空中瑜伽高級導師

2014年獲得瑜伽輪，瑜伽球高級導師證書

2010年—2017年擔任廣州瑜伽舞蹈聯盟副會長

2014年—2016年擔任廣東省瑜伽協會名譽會長，每年組織一次千人瑜伽大會，每次都有上上百名追隨者到場

2010年—2017年間，開設工作坊上百次，弟子上萬人，每年有近千人的追隨者進行復訓。

2014年，自創的水中瑜伽，為瑜伽界開創了心思路，減輕了訓練柔韌度帶來的疼痛，讓習練者更好更放松的打開僵硬的身體。

2015年受聘為工商銀行員工瑜伽主教練和康體顧問

2015—2016年瑜伽千人大會發起人和現場總執事

2016—2017年多次開設辟谷清腸課程，廣受好評

2017年組織編寫空中瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽輪、球教材，并親自示范標準體式，完善空中瑜伽教材，讓習練者更清晰和簡潔的明白體式要領，在業內掀起購書狂潮。

2018—2021年專注于RYT瑜伽師資培訓、理療康復工作坊、高級體式進階提升班，鉆研最科學實用的教學方法，讓學生在短時間內愉快的掌握吸收知識！2021年回家鄉安徽合肥獨立創立深度優伽，將更多專業的知識傳遞給更多的人！

陶子老師教學嚴謹并且方法獨到，在原有的傳統傳授方法上，加入從業7年的實踐經驗，幫助很多初學者學習精準體式和習練者突破瓶頸期，開設的辟谷課程，讓很多參與者重新認識認知自己的身體和欲望。教學始終是竭盡全力，毫無保留去輔助學員，并對學員長期保留者技術支持和專業指導，因為學術的突出，全國很多學員慕名而來。

格言：瑜伽讓我簡單，讓我學會感恩和付出。

【教學現場】

【機構簡介】

深度優伽創始人在廣州從事瑜伽12年，培養50000的優秀瑜伽教練人才，學生遍布全國各地，中國臺灣、香港、澳門及國外新加坡、奧地利、美國等；2021年從一線城市回到家鄉城市合肥，創立深度優伽；深度優伽是一家以正位瑜伽結合中醫學理論新型瑜伽學校，主要培訓課程有：RYT瑜伽教練培訓、空中瑜伽、理療工作坊、人體解剖學工作坊、瑜伽高階體式提升班，還重點推出了女子塑形體雕教練班，運用科學的方法專門打造女性S曲線，短時間內，高效改變，目前在整個安徽沒有第二家；

深度優伽致力于將專業的技術傳遞給每一個走進深度優伽的人，科學、專業、安全、高效是每個學生的真實感受！深度優伽將健康、美麗、自信的生活模式傳遞給每一個人！

【教學理念】

深度優伽以人為本，以客戶為中心，在我們任何一堂課上，學生都能真切的感受到導師的高度重視，專業的指導！讓每一個來到深度訓練的學員，生活都能步入新的高度！

【機構環境】

【學員風采】