一、焦點解決短期咨詢（SFBT）技術簡介

當前隨著社會的快速發展，人們對心理保健的需求越來越大，工作和生活中的各種事件影響著人們越來越脆弱的神經。工作中，管理者如何與心情低落的員工談話？生活中，父母如何與青春期叛逆的孩子溝通？心理咨詢中，咨詢師應該如何把握合適的發問機會？不管你的談話對象是誰，運用SFBT技術，都能使談話過程變得輕松、流暢、不尷尬，同時也對談話對象產生積極影響。

焦點解決短期咨詢（Solution-focused Brief Therapy, SFBT）技術是目前國際較為流行的一種短程心理干預技術，融合了“以人為本”、發展導向和行動學習的特點與優勢，以“積極思考”、“例外改變”、“個案是自己問題的專家”、“改變永遠在發生”等治療信念為主導，以尋找解決問題的方法為核心，包含了實用的目標架構、例外架構、假設解決架構等訪談設計技術和豐富的問句技術。

SFBT技術“不問原因”，聚焦于“問題解決方案”的探索與形成，教你用一雙聆聽的耳朵，抓住對方話語中的每一條線索，通過有效的語句引導，讓對方不知不覺中形成“問題解決方案”。

二、培訓對象

1、心理咨詢師、心理治療師、精神科醫師、學校心理輔導老師；

2、EAP從業者；企業培訓師；

3、企業中高層管理者、工會黨群、HR；

4、教師、法律工作者、社會工作者、社工、義工；

5、心理學專業學生、心理學愛好者。

三、培訓目標

1、系統學習SFBT核心理念和基本咨詢技術；

2、掌握SFBT實踐架構，能遵循基本流程完成個案晤談；

3、領會SFBT針對“不配合個案”的應用原則；

4、拓展SFBT多元應用視角，了解本土化實踐切入點。

四、培訓特色

1、本土化

專家分享傳授SFBT十多年來的本土化經驗，讓學員充分吸收國外先進經驗的同時結合本土智慧。

2、體驗式教學

本次培訓運用體驗式教學方法，讓學員有更多的機會現場體驗運用，以求在生動的學習中自我領悟，將理論與實踐融會貫通、體驗升華。

五、培訓證書

參加培訓結束后，頒發潤心咨詢研究中心“焦點解決短期咨詢（SFBT）技術實戰班”培訓結業證書。

六、培訓安排

【培訓地點】

廣州市天河區龍口中路華天國際廣場文星酒店二樓 文靜會議室

【課程安排】

【專家介紹】

主講：駱宏博士

應用心理學博士，精神醫學主任醫師。浙江大學教育學院特聘研究員，浙江理工大學心理學系外聘教授，碩士生導師，加拿大英屬哥倫比亞大學訪問學者。

浙江省心理健康促進會副理事長，杭州市特聘干部心理保健專家。

2003年起一直致力于焦點解決短程治療理念及技術在國內的推廣應用，撰寫及主譯了《焦點解決模式：理論和應用》、《焦點解決治療：理論、實踐與應用》、《行動孕育希望：焦點解決晤談在自殺與危機干預中的應用》等多本著作，在國內外核心期刊發表過10余篇相關研究論文，被業內稱為國內首屈一指的焦點解決理論研究和實踐專家。

助教：沈宣元老師

心理咨詢師注冊講師。教育部高校輔導員培訓和研修基地特邀講師。日本靜岡縣立大學訪問學者。

焦點解決短程治療技術培訓師，近十年長期接受駱宏、許維素老師的督導。

《杭州日報》心理版的專欄作家，參與編譯著作《焦點解決治療：理論、研究與實踐》、《焦點解決模式：理論和應用》等。

浙江省中小學心理健康教育教師培訓專家，十五年豐富的教育和心理輔導經驗。

七、報名與費用

【學習費用】

2200元（含教材、資料、證書、茶點費用）。

【團體報名】

3人以上團購享正價8.8折。

【繳費方式】

現金、轉賬或刷卡。

【報名人數】

小班50人，報滿即止，以繳費為準。

八、主辦方介紹

此次培訓主辦方為潤心咨詢研究中心。 潤心咨詢研究中心是廣州市潤心教育咨詢有限公司的研發中心，依托中國科學院心理研究所、華南師大心理學院等各大心理院所的師資資源，致力于應用心理學知識和技術的傳播推廣，通過實用的培訓課程，傳授有效的心理技術方法，幫助現代人實現工作和生活的平衡，提升人在職場和家庭中的幸福感。

九、附“焦點解決的核心理念”

SFBT的基本精神是強調如何解決問題,而非發現問題原因；以正向的、朝向未來的、朝向目標的積極態度促使改變的發生。

1、事出并非定有因

許多問題發生的因果關系常常很難確定,問題往往是互動下的產物,原來的因演變成后來的果,后來的果又變成因,不斷循環下去。因而,SFBT強調建構解決方法而不是尋找問題,治療的核心任務是幫助個案想象他所期望的情形會發生什么變化、有什么不同、想得到解決的必要條件是什么。

2、問題癥狀同樣也具有正向功能

SFBT認為一個問題的存在,不見得只呈現出病態或弱點,有時也存在有正向功能,協助個案尋求更好的方法取代問題行為,而又能保有其正向的期待,是問題解決的重要關健。

3、合作與溝通是解決問題的關鍵

SFBT認為在言談的過程中,個案和治療師的關系是一種合作互動的關系。SFBT強調以“建構解決之道的耳朵”傾聽個案述說出的故事，通過配合個案的聲調、感情和用語，一步步進入個案的世界做積極的行動引導，促進個案的進一步改變，協助他們搜尋并創造新的意義，產生新的想法與行為。并且認為：沒有失敗，只有回饋；沒有抗拒的個案，只有不知變通的治療師。治療師與個案合作的方式應是正向與未來導向的，支持個案，通過正向的目標引導方式，并對模糊的陳述予以具體化。

4、不當解決方法是造成問題的根本

SFBT假設癥狀或問題通常是人們試圖解決問題但卻“形成不適當的習慣模式”。問題本身不是問題,而是由于解決問題的方法不當,導致問題的出現,甚至會帶來更大的問題。

5、個案是自身問題的專家

SFBT認為個案有能力自己解決問題,治療應從強調個案的優點而非缺點著手。這一理念突出表現在SFBT技術使用的實用性與靈活性,因人而異,沒有統一的模式,主要關注個案的特性、力量與偏好。在SFBT的基本精神中,不以精神病理的缺點看待人類行為,不特別去深究問題行為的根源,而是相信個案本身具備所有改變現狀的資源,強調利用個案本身的資源達到改變的目標,提供機會讓個案去積極發現改變的線索。

6、從正向的意義出發

SFBT強調個案的正向力量,而不是去看他們的缺陷；強調他們成功經驗,而不是失敗；強調個案的可能性,而不是他們的限制。SFBT是從正向的角度來擬定治療目標,強調做什么能夠解決問題。De Shazer夫婦主張發展取向,一改傳統治療從原因入手、努力減少黑的作法,而從解決入手、努力增加白,白越來越多,黑自然越來越少。

7、骨牌效應

SFBT認為,小的開始是成功的一半,小的目標可以帶動個案解決行動的信心與動機,尤其是先出現的小改變是曾經發生過的成功例外時,則行動起來就更容易。所以,SFBT治療師在治療過程中,引導個案看到小改變的存在,看重小改變的價值,促進小改變的發生與持續。

8、凡事都有例外,有例外就能解決

SFBT認為凡事都有例外,只要有例外發生,就能從例外中找到解決方法。因此,SFBT在了解個案問題性質的同時,特別持續地注意“例外”(exception)的存在。例外是指個案的問題沒有發生或嚴重程度較低、發生次數較少等較不被個案注意的特定情境。