【課程內容】

緒論及職業道德規范

瑜伽哲學與生活方式

瑜伽正位教學法

瑜伽體式的身心正位

瑜伽呼吸與清潔法

冥想的科學與實踐

手印與收束法及脈輪能量

瑜伽正位解剖與生理學

瑜伽的職業發展

【課程目的】

通過理論與實踐的結合培訓，培養出優秀的可以帶課的瑜伽教練

【授課形式】

線下小班授課

【上課時間】

平日班，周末班

【課程福利】

提供住宿、推薦就業

【師資介紹】

趙子豪

美國瑜伽聯盟注冊導師

國內首批Han?saYoga授權一級理理療師

國內首批阿育吠陀TTC認證

呼吸控制法認證

澳洲神經可塑性康復與神經肌肉康復認證跟隨學習的老師有Dr.Jagdish Bhutada、Vincent Bolletta、Mark whitwell、Anodea Judith~

從業十余年年，擅長物理性康復、冥想、氣息能量與阿育吠陀養生。專注于高凈值人群的健康管理和私人的定制化課程

巧思老師

專業運動解剖學老師和資深瑜伽培訓師

國家一級健身指導員

北京體育大學碩士畢業

國家男籃指定瑜伽私教導師

世界蹦床冠 軍李丹私人瑜伽老師

系統學習運動醫學、運動解剖學、運動生理學、運動生物化學、運動生物力學、教育心理學。

2003年開始習練教授瑜伽至今，累計授課超過16000小時。

AMIT(印度)

美國瑜伽聯盟注冊導師

國內首批Han?saYoga授權一級理理療師

國內首批阿育吠陀TTC認證

呼吸控制法認證

澳洲神經可塑性康復與神經肌肉康復認證跟隨學習的老師有Dr.Jagdish Bhutada、Vincent Bolletta、Mark whitwell、Anodea Judith~

從業十余年年，擅長物理性康復、冥想、氣息能量與阿育吠陀養生。專注于高凈值人群的健康管理和私人的定制化課程

孫佳

資深瑜伽導師

歐姆伽納瑜伽品牌創始人

歐姆伽納慢生活瑜伽會所執行主席

《循序漸進學瑜伽》暢銷書作者

2004年，開始習練瑜伽，從此踏上職業瑜伽之旅

【教學現場】

【機構簡介】

瑜合伽是由歐姆伽納瑜伽和Mongirl瑜伽生活品牌合并升級而來，核心教師團隊從業瑜伽行業二十余年，推動了瑜伽行業在中國的普及和發展。如今瑜合伽以一種瑜伽與生活相結合的全新形態走進大眾視野，瑜合伽在瑜伽培訓和瑜伽課程的優化基礎上，深耕行業信息，著重展開對瑜伽老師的培訓任務，勵志為社會培養輸送優質的瑜伽讓老師，從而讓廣大瑜伽愛好者有更好的瑜伽體驗。

【機構環境】

【機構理念】

“每個人的身體都是一方凈土”通過瑜伽的學習和練習，來更進一步的認識自己的身體，看清自己的身體以及保護自己的身體。

瑜伽不僅僅是追求體位的運動，而是我們通過訓練更深入的與自己對話，從新認識自己身體，在這個過程中我們通過訓練而達成身體、智慧和生活的協同。在練習瑜伽的過程中我們追求身體的穩定和內心的平靜，這是一種通過身體力行而讓內心滿足的一項運動，正是所謂的“修心先修身”。

【風采展示】